| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 19.12.2012 keskiviikko | 11:17:26 aamupäivä | Kananmuna, keitetty (Fineli) | 165g | 235.4kcal | 20.6g 83kcal 35% | 0.5g 2kcal 1% | 16.9g 152kcal 64% |
| 19.12.2012 keskiviikko | 11:17:41 aamupäivä | Oliiviöljy (Fineli) | 5g | 44.2kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 5g 45kcal 100% |
| 19.12.2012 keskiviikko | 11:18:15 aamupäivä | Greippi kuorittu (Fineli) | 250g | 87.8kcal | 1.6g 6kcal 8% | 16.3g 65kcal 83% | 0.8g 7kcal 9% |
| 19.12.2012 keskiviikko | 11:19:15 aamupäivä | Porsaan ulkofileepihvi, naturel, HK | 150g | 201kcal | 33g 132kcal 62% | 0g 0kcal 0% | 9g 81kcal 38% |
| 19.12.2012 keskiviikko | 11:20:02 aamupäivä | Wokkivihannekset, Rainbow, 450g | 200g | 70kcal | 3.6g 14kcal 21% | 12.8g 51kcal 74% | 0.4g 4kcal 5% |
| Virheprosentti 0.5% Laskettu kokonaisenergia 641.8kcal Erotus 3.4kcal Kuituja 9.9g | 770g | 638.4kcal | 58.8g 235kcal 37% | 29.5g 118kcal 18% | 32.1g 289kcal 45% | ||