KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
08.10.2008 keskiviikko	07:13:08 aamu	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
08.10.2008 keskiviikko	09:42:00 aamu	Vesi	600g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
08.10.2008 keskiviikko	10:01:26 aamupäivä	Pellavansiemenet 1 rkl	8g	36.8kcal	1.6g 6kcal 21%	3.4g 13kcal 44%	1.2g 11kcal 35%
08.10.2008 keskiviikko	10:01:45 aamupäivä	Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl	80g	32kcal	3.6g 14kcal 44%	4.4g 18kcal 54%	0.1g 1kcal 2%
08.10.2008 keskiviikko	11:28:00 aamupäivä	Näkkileipä kunto (Vaasan), annos 13.3g	11g	31.9kcal	1.1g 4kcal 14%	6.3g 25kcal 80%	0.2g 2kcal 6%
08.10.2008 keskiviikko	11:28:09 aamupäivä	Eldorado kermajuusto	14g	53.8kcal	3.1g 12kcal 23%	0.1g 1kcal 1%	4.6g 42kcal 76%
08.10.2008 keskiviikko	11:28:22 aamupäivä	Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )	16g	8kcal	0.1g 0kcal 5%	1.9g 8kcal 92%	0g 0kcal 3%
08.10.2008 keskiviikko	11:34:44 aamupäivä	Näkkileipä kunto (Vaasan), annos 13.3g	8g	23.2kcal	0.8g 3kcal 14%	4.6g 18kcal 80%	0.1g 1kcal 6%
08.10.2008 keskiviikko	11:34:54 aamupäivä	Eldorado kermajuusto	7g	26.9kcal	1.5g 6kcal 23%	0.1g 0kcal 1%	2.3g 21kcal 76%
08.10.2008 keskiviikko	11:35:02 aamupäivä	Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )	8g	4kcal	0g 0kcal 5%	1g 4kcal 92%	0g 0kcal 3%
08.10.2008 keskiviikko	12:38:26 päivä	Vesi	800g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
08.10.2008 keskiviikko	15:19:33 iltapäivä	Koulunäkki, vaasan	30g	93kcal	2.6g 10kcal 11%	18.9g 76kcal 82%	0.6g 6kcal 6%
08.10.2008 keskiviikko	15:19:54 iltapäivä	Emmentalraaste (Arla), annos 150g	40g	156kcal	11.6g 46kcal 30%	0.6g 2kcal 2%	12g 108kcal 69%
08.10.2008 keskiviikko	15:21:35 iltapäivä	Satsumas 60g	120g	43.2kcal	1.1g 4kcal 9%	10.2g 41kcal 88%	0.1g 1kcal 2%
Virheprosentti 0.5% Laskettu kokonaisenergia 506.2kcal Erotus 2.6kcal Kuituja 10.8g			2242g	508.7kcal	27.1g 109kcal 21%	51.4g 205kcal 41%	21.4g 192kcal 38%