KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
20.04.2009
maanantai
13:08:31
päivä
Irtokarkit 100g 30g105.9kcal0g
0kcal
0%
26.7g
107kcal
100%
0g
0kcal
0%
20.04.2009
maanantai
13:08:55
päivä
Elovena Hetki Omena-Luumu 20g70kcal2.2g
9kcal
13%
12.4g
50kcal
71%
1.2g
11kcal
16%
20.04.2009
maanantai
13:09:11
päivä
Luomujogurtti Valio maustamaton 8g4.8kcal0.3g
1kcal
26%
0.4g
2kcal
35%
0.2g
2kcal
39%
20.04.2009
maanantai
13:09:20
päivä
Mysli, hedelmäinen (Fineli) 5g15.9kcal0.4g
2kcal
10%
3g
12kcal
82%
0.1g
1kcal
8%
20.04.2009
maanantai
13:09:38
päivä
Myslipatukka, Alpen, mansikka/jogurtti 29g121.2kcal1.7g
7kcal
6%
21.3g
85kcal
70%
3.2g
29kcal
24%
20.04.2009
maanantai
13:10:02
päivä
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki 150g120kcal19.5g
78kcal
67%
3g
12kcal
10%
3g
27kcal
23%
20.04.2009
maanantai
22:29:44
ilta
Sekaleipä, sämpylä, monivilja (Fineli) 30g81.4kcal2.5g
10kcal
13%
14.1g
57kcal
73%
1.3g
11kcal
15%
20.04.2009
maanantai
22:30:28
ilta
Juusto, keskiarvo (Fineli) 15g52.5kcal3.8g
15kcal
29%
0g
0kcal
0%
4.2g
37kcal
71%
20.04.2009
maanantai
22:30:57
ilta
Margariini 80 % laktoositon (Fineli) 8g56kcal0.1g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
6.3g
57kcal
100%
20.04.2009
maanantai
22:31:07
ilta
Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.) 10g1.3kcal0.1g
0kcal
22%
0.2g
1kcal
65%
0g
0kcal
14%
20.04.2009
maanantai
23:10:18
ilta
Irtokarkit 100g 30g105.9kcal0g
0kcal
0%
26.7g
107kcal
100%
0g
0kcal
0%
20.04.2009
maanantai
23:10:38
ilta
Elovena Hetki Omena-Luumu 20g70kcal2.2g
9kcal
13%
12.4g
50kcal
71%
1.2g
11kcal
16%
20.04.2009
maanantai
23:10:50
ilta
Kauralese (Fineli) 6g21.6kcal1.1g
4kcal
22%
2.7g
11kcal
56%
0.5g
4kcal
21%
20.04.2009
maanantai
23:11:04
ilta
Pellavansiemen kokonainen/rouhe (Fineli) 12g38.8kcal3.5g
14kcal
36%
0.8g
3kcal
9%
2.4g
22kcal
56%
Virheprosentti 0.9%
Laskettu kokonaisenergia 857.8kcal
Erotus 7.4kcal
Kuituja 11.3g
373g865.2kcal37.2g
149kcal
17%
124g
496kcal
58%
23.7g
213kcal
25%