KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
19.08.2010 torstai	20:52:38 ilta	Voi, 1 tl, 5 g	5g	36.5kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	4g 36kcal 99%
19.08.2010 torstai	20:52:55 ilta	Kesäkurpitsa zucchini (Fineli)	350g	63.2kcal	2g 8kcal 14%	8.8g 35kcal 63%	1.4g 13kcal 23%
19.08.2010 torstai	20:53:30 ilta	Kananmuna, paistettu (Fineli)	110g	222.2kcal	14.1g 56kcal 25%	0.4g 1kcal 1%	18.5g 167kcal 74%
19.08.2010 torstai	20:53:48 ilta	Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, suurikoloinen, sinileima/gruyere (Fineli)	40g	151.4kcal	11.2g 45kcal 29%	0g 0kcal 0%	12g 108kcal 71%
19.08.2010 torstai	20:54:53 ilta	Pitsa mozzarella (Dr. oetker), annos 335g	335g	881.1kcal	36.5g 146kcal 17%	80.7g 323kcal 37%	45.6g 410kcal 47%
19.08.2010 torstai	20:55:18 ilta	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	150g	30.5kcal	0.9g 4kcal 12%	5.7g 23kcal 75%	0.5g 4kcal 13%
19.08.2010 torstai	20:55:33 ilta	Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, suurikoloinen, sinileima/gruyere (Fineli)	8g	30.3kcal	2.2g 9kcal 29%	0g 0kcal 0%	2.4g 22kcal 71%
19.08.2010 torstai	20:57:02 ilta	Suklaa tumma (Fineli)	20g	103.3kcal	0.8g 3kcal 3%	10.7g 43kcal 42%	6.2g 56kcal 55%
Virheprosentti 0.5% Laskettu kokonaisenergia 1510.4kcal Erotus 8kcal Kuituja 11.3g			1018g	1518.4kcal	67.7g 271kcal 18%	106.2g 425kcal 28%	90.5g 815kcal 54%