| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 15.06.2008 sunnuntai | 13:00:00 päivä | Peruna, keskikokoinen 60g | 100g | 60kcal | 1.5g 6kcal 10% | 13g 52kcal 88% | 0.1g 1kcal 2% |
| 15.06.2008 sunnuntai | 13:00:00 päivä | Jauhelihakastike, ruskea kastike, naudanpaisti, rasvaa (Fineli) | 100g | 84.8kcal | 11.8g 47kcal 56% | 2g 8kcal 10% | 3.2g 29kcal 34% |
| 15.06.2008 sunnuntai | 13:00:00 päivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 15.06.2008 sunnuntai | 16:00:00 iltapäivä | Pizza, Special Opera | 350g | 867.7kcal | 53.6g 214kcal 25% | 57.8g 231kcal 27% | 44.5g 400kcal 47% |
| Virheprosentti 2.4% Laskettu kokonaisenergia 988.3kcal Erotus 24.2kcal Kuituja 13.7g | 1050g | 1012.5kcal | 66.9g 268kcal 27% | 72.8g 291kcal 30% | 47.7g 430kcal 44% | ||