KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
12.10.2008 sunnuntai	12:05:00 päivä	Lasagne, naudanliha (Fineli)	350g	604.9kcal	31.2g 125kcal 21%	51g 204kcal 34%	29.8g 268kcal 45%
12.10.2008 sunnuntai	12:06:00 päivä	Piimälimppu	60g	174kcal	7.2g 29kcal 17%	31.2g 125kcal 74%	1.8g 16kcal 10%
12.10.2008 sunnuntai	12:06:58 päivä	Sinihomejuusto Aura (Valio) murennettu 150g	10g	34kcal	2g 8kcal 24%	0g 0kcal 0%	2.9g 26kcal 77%
12.10.2008 sunnuntai	12:56:00 päivä	Pipari (Pirkka), annos 9g	9g	41.9kcal	0.5g 2kcal 5%	6.4g 26kcal 62%	1.5g 14kcal 33%
12.10.2008 sunnuntai	13:51:43 päivä	Pipari (Pirkka), annos 9g	9g	41.9kcal	0.5g 2kcal 5%	6.4g 26kcal 62%	1.5g 14kcal 33%
12.10.2008 sunnuntai	14:24:00 päivä	Perunamuusi	140g	111.3kcal	2.2g 9kcal 8%	16.9g 68kcal 61%	3.8g 34kcal 31%
12.10.2008 sunnuntai	14:27:25 päivä	Kirjolohifilee, leivitetty, uunissa paistettu (Fineli)	100g	234.1kcal	19.6g 78kcal 33%	4.2g 17kcal 7%	15.5g 139kcal 59%
12.10.2008 sunnuntai	18:44:00 ilta	Vesi	1200g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
12.10.2008 sunnuntai	18:46:00 ilta	Mansikkarahka (itse tehtyä) 500g	40g	27.8kcal	1.2g 5kcal 13%	4.3g 17kcal 47%	1.6g 15kcal 40%
12.10.2008 sunnuntai	19:44:00 ilta	Mandariini kuorittu (Fineli)	160g	72.3kcal	0.8g 3kcal 5%	13.3g 53kcal 88%	0.5g 4kcal 7%
12.10.2008 sunnuntai	21:02:00 ilta	Täysjyväkorppu, Pågens Krisprolls 10g	10g	37kcal	1.3g 5kcal 14%	6.4g 26kcal 69%	0.7g 6kcal 17%
Virheprosentti 1.1% Laskettu kokonaisenergia 1363.4kcal Erotus 15.7kcal Kuituja 12.4g			2088g	1379.1kcal	66.5g 266kcal 20%	140.2g 561kcal 41%	59.6g 537kcal 39%