KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
13.04.2010 tiistai	19:52:00 ilta	Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli)	200g	67.7kcal	6.1g 24kcal 37%	9.8g 39kcal 60%	0.2g 2kcal 3%
13.04.2010 tiistai	19:52:14 ilta	Ruisleipä, eväsleipä linkosuo (217kcal)	60g	130.2kcal	4.3g 17kcal 13%	25.6g 102kcal 80%	1g 9kcal 7%
13.04.2010 tiistai	19:52:25 ilta	Leikkeleet, hunajabroilerifile (Snellman), annos 7g	40g	40.4kcal	8g 32kcal 80%	1.1g 4kcal 11%	0.4g 4kcal 9%
13.04.2010 tiistai	19:52:37 ilta	Lahden leipälevite	30g	75kcal	1.1g 4kcal 6%	1.6g 6kcal 8%	7.2g 65kcal 86%
13.04.2010 tiistai	19:52:52 ilta	Juusto, Oltermanni 33%, 8g siivu (Valio) laktoositon	16g	62.4kcal	3.8g 15kcal 24%	0g 0kcal 0%	5.3g 48kcal 76%
13.04.2010 tiistai	19:53:13 ilta	Kananmuna, keitetty (Fineli)	55g	78.5kcal	6.9g 28kcal 35%	0.2g 1kcal 1%	5.6g 51kcal 64%
13.04.2010 tiistai	19:53:26 ilta	Battery, energia juoma [annos 330g]	330g	161.7kcal	1.3g 5kcal 3%	38g 152kcal 97%	0g 0kcal 0%
13.04.2010 tiistai	19:53:48 ilta	Toffeevanukas power cow (Arla), annos 120g	120g	120kcal	3.2g 13kcal 10%	22.8g 91kcal 72%	2.5g 23kcal 18%
13.04.2010 tiistai	19:54:16 ilta	Hese juustohampurilainen (Hesburger), annos 149g	149g	377kcal	16.1g 64kcal 17%	29.9g 120kcal 32%	21.2g 190kcal 51%
13.04.2010 tiistai	19:55:14 ilta	Kolmioleipä kinkku-juusto (Stockmann deli), annos 185g	185g	342.3kcal	16.7g 67kcal 19%	38.9g 155kcal 44%	14.8g 133kcal 38%
13.04.2010 tiistai	19:55:45 ilta	Rahka Danio delight, vanilja (Danone), annos 180g	180g	142.2kcal	10.6g 42kcal 30%	21.4g 86kcal 60%	1.6g 15kcal 10%
13.04.2010 tiistai	19:56:17 ilta	Viola kasvissosekeitto (Valio), annos 250g	200g	140kcal	1.8g 7kcal 5%	10g 40kcal 29%	10g 90kcal 66%
13.04.2010 tiistai	19:56:34 ilta	Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli)	200g	77.2kcal	0.3g 1kcal 2%	16.3g 65kcal 96%	0.2g 2kcal 2%
Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 1812.4kcal Erotus 2kcal Kuituja 7.7g			1765g	1814.4kcal	80.2g 321kcal 18%	215.5g 862kcal 48%	70g 630kcal 35%