| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 15.01.2012 sunnuntai | 12:00:00 päivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 15.01.2012 sunnuntai | 12:00:00 päivä | Paahtoleipä, ruispaahtoleipä (Fineli) | 60g | 160.8kcal | 4.5g 18kcal 12% | 29.2g 117kcal 76% | 2.1g 19kcal 12% |
| 15.01.2012 sunnuntai | 12:00:00 päivä | Tuorejuusto, Creme Bonjour katkarapu | 15g | 45kcal | 0.6g 2kcal 5% | 0.6g 2kcal 5% | 4.5g 41kcal 89% |
| 15.01.2012 sunnuntai | 12:00:00 päivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 15.01.2012 sunnuntai | 12:00:00 päivä | Tuorejuusto, Creme Bonjour katkarapu | 15g | 45kcal | 0.6g 2kcal 5% | 0.6g 2kcal 5% | 4.5g 41kcal 89% |
| 15.01.2012 sunnuntai | 16:30:00 iltapäivä | Findus wok vegetarian coconut&lime w/noodles | 200g | 160kcal | 6g 24kcal 14% | 36g 144kcal 82% | 0.8g 7kcal 4% |
| 15.01.2012 sunnuntai | 16:30:00 iltapäivä | Kalapyörykkä, teollinen (Fineli) | 114.4g | 259kcal | 16.6g 66kcal 27% | 14.6g 59kcal 24% | 13.5g 122kcal 49% |
| 15.01.2012 sunnuntai | 17:21:06 iltapäivä | Pepsi Max 0,5l | 400g | 1.6kcal | 0.4g 2kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 15.01.2012 sunnuntai | 17:22:20 iltapäivä | Paussi keksi, marja, Jyväshyvä, annos 9,5 g | 19g | 75.1kcal | 1.3g 5kcal 7% | 13.3g 53kcal 71% | 1.8g 16kcal 22% |
| 15.01.2012 sunnuntai | 18:56:42 ilta | Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko) | 54g | 138.2kcal | 5g 20kcal 16% | 24.8g 99kcal 78% | 0.9g 8kcal 6% |
| 15.01.2012 sunnuntai | 18:56:57 ilta | Juusto, Edam 17%, 8g siivu (Valio) | 60g | 162kcal | 18g 72kcal 44% | 0g 0kcal 0% | 10.2g 92kcal 56% |
| 15.01.2012 sunnuntai | 18:57:59 ilta | Tonnikala öljyssä (Fineli) | 80g | 151.8kcal | 21.7g 87kcal 57% | 0g 0kcal 0% | 7.2g 65kcal 43% |
| 15.01.2012 sunnuntai | 18:58:17 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 15.01.2012 sunnuntai | 18:59:26 ilta | Ketsuppi, Pirkka | 15g | 16.1kcal | 0.2g 1kcal 4% | 3.8g 15kcal 96% | 0g 0kcal 0% |
| 15.01.2012 sunnuntai | 19:00:54 ilta | Kirsikkatomaatti, ulkomainen (La palma), annos 100g | 150g | 29.9kcal | 1.8g 7kcal 23% | 4.8g 19kcal 62% | 0.5g 5kcal 15% |
| Virheprosentti 1.1% Laskettu kokonaisenergia 1231.4kcal Erotus 13.1kcal Kuituja 17.5g | 2682.4g | 1244.5kcal | 76.7g 307kcal 25% | 127.7g 511kcal 42% | 46g 414kcal 34% | ||