| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 26.08.2008 tiistai | 09:45:24 aamu | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 60g | 85.6kcal | 7.5g 30kcal 35% | 0.2g 1kcal 1% | 6.1g 55kcal 64% |
| 26.08.2008 tiistai | 09:45:42 aamu | Oliiviöljy (Fineli) | 5g | 44.2kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 5g 45kcal 100% |
| 26.08.2008 tiistai | 09:46:04 aamu | Meetvursti, kevyt (Fineli) | 40g | 96kcal | 10.6g 42kcal 44% | 0g 0kcal 0% | 6g 54kcal 56% |
| 26.08.2008 tiistai | 09:46:26 aamu | Aurinkokuivattu tomaatti, Minaso | 10g | 1.5kcal | 0.1g 0kcal 28% | 0.2g 1kcal 59% | 0g 0kcal 13% |
| 26.08.2008 tiistai | 09:47:13 aamu | Emmental, sinileima | 15g | 57kcal | 4.4g 17kcal 31% | 0g 0kcal 0% | 4.4g 39kcal 69% |
| 26.08.2008 tiistai | 09:47:31 aamu | Aurajuusto | 20g | 68kcal | 4g 16kcal 24% | 0g 0kcal 0% | 5.8g 52kcal 77% |
| 26.08.2008 tiistai | 13:09:18 päivä | Porkkana, keskikokoinen 65g | 55g | 15.4kcal | 0.3g 1kcal 9% | 3.3g 13kcal 85% | 0.1g 1kcal 6% |
| 26.08.2008 tiistai | 13:09:35 päivä | Salsa medium (Rainbow) | 44g | 11kcal | 0.5g 2kcal 19% | 1.9g 8kcal 74% | 0.1g 1kcal 8% |
| 26.08.2008 tiistai | 13:14:22 päivä | Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale (Pouttu), annos 300g | 83.23g | 87.4kcal | 13.3g 53kcal 62% | 1.7g 7kcal 8% | 2.9g 26kcal 30% |
| 26.08.2008 tiistai | 13:14:22 päivä | Kookoskerma, kara | 61.03g | 152.6kcal | 2.8g 11kcal 7% | 0.8g 3kcal 2% | 15.3g 137kcal 91% |
| 26.08.2008 tiistai | 13:14:22 päivä | Vihannessekoitus (pakaste) | 27.74g | 9.7kcal | 0.7g 3kcal 26% | 1.9g 7kcal 74% | 0g 0kcal 0% |
| 26.08.2008 tiistai | 13:14:32 päivä | Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 32g | 28.8kcal | 4.8g 19kcal 68% | 0.8g 3kcal 11% | 0.6g 6kcal 21% |
| 26.08.2008 tiistai | 13:32:41 päivä | Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale (Pouttu), annos 300g | 77.42g | 81.3kcal | 12.4g 50kcal 62% | 1.5g 6kcal 8% | 2.7g 24kcal 30% |
| 26.08.2008 tiistai | 13:32:41 päivä | Kookoskerma, kara | 56.77g | 141.9kcal | 2.6g 10kcal 7% | 0.7g 3kcal 2% | 14.2g 128kcal 91% |
| 26.08.2008 tiistai | 13:32:41 päivä | Vihannessekoitus (pakaste) | 25.81g | 9kcal | 0.6g 2kcal 26% | 1.7g 7kcal 74% | 0g 0kcal 0% |
| 26.08.2008 tiistai | 19:52:41 ilta | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 60g | 85.6kcal | 7.5g 30kcal 35% | 0.2g 1kcal 1% | 6.1g 55kcal 64% |
| 26.08.2008 tiistai | 19:52:52 ilta | Oliiviöljy (Fineli) | 3g | 26.5kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 3g 27kcal 100% |
| 26.08.2008 tiistai | 19:53:02 ilta | Aurajuusto | 10g | 34kcal | 2g 8kcal 24% | 0g 0kcal 0% | 2.9g 26kcal 77% |
| 26.08.2008 tiistai | 19:53:09 ilta | Emmental, sinileima | 10g | 38kcal | 2.9g 12kcal 31% | 0g 0kcal 0% | 2.9g 26kcal 69% |
| 26.08.2008 tiistai | 19:53:17 ilta | Meetvursti, kevyt (Fineli) | 15g | 36kcal | 4g 16kcal 44% | 0g 0kcal 0% | 2.2g 20kcal 56% |
| 26.08.2008 tiistai | 20:22:50 ilta | Kookoshiutale (Fineli) | 10g | 66.1kcal | 0.8g 3kcal 5% | 0.6g 3kcal 4% | 6.5g 58kcal 91% |
| 26.08.2008 tiistai | 20:23:14 ilta | Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado (Fineli) | 20g | 107.4kcal | 0.2g 1kcal 1% | 0.1g 1kcal 1% | 12g 108kcal 99% |
| 26.08.2008 tiistai | 20:23:29 ilta | Kookosmaito (Fineli) | 20g | 41.7kcal | 0.4g 2kcal 4% | 0.6g 2kcal 5% | 4.3g 38kcal 91% |
| 26.08.2008 tiistai | 20:24:23 ilta | Kaakao (x-tra) | 15g | 46.5kcal | 3g 12kcal 26% | 1.7g 7kcal 14% | 3.2g 28kcal 60% |
| 26.08.2008 tiistai | 20:25:17 ilta | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 70g | 99.9kcal | 8.8g 35kcal 35% | 0.2g 1kcal 1% | 7.2g 65kcal 64% |
| Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 1469.6kcal Erotus 1.5kcal Kuituja 5.6g | 846g | 1471kcal | 94g 376kcal 26% | 18.1g 72kcal 5% | 113.5g 1021kcal 70% | ||