| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 27.08.2008 keskiviikko | 10:07:13 aamupäivä | Kananmuna, paistettu (Fineli) | 65g | 131.3kcal | 8.3g 33kcal 25% | 0.2g 1kcal 1% | 10.9g 99kcal 74% |
| 27.08.2008 keskiviikko | 10:07:27 aamupäivä | Meetvursti, kevyt (Fineli) | 20g | 48kcal | 5.3g 21kcal 44% | 0g 0kcal 0% | 3g 27kcal 56% |
| 27.08.2008 keskiviikko | 10:07:35 aamupäivä | Aurajuusto | 10g | 34kcal | 2g 8kcal 24% | 0g 0kcal 0% | 2.9g 26kcal 77% |
| 27.08.2008 keskiviikko | 10:07:42 aamupäivä | Emmental, sinileima | 10g | 38kcal | 2.9g 12kcal 31% | 0g 0kcal 0% | 2.9g 26kcal 69% |
| 27.08.2008 keskiviikko | 10:08:16 aamupäivä | Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 30g | 18kcal | 3g 12kcal 64% | 1.5g 6kcal 32% | 0.1g 1kcal 4% |
| 27.08.2008 keskiviikko | 10:08:42 aamupäivä | Pellavansiemen kokonainen/rouhe (Fineli) | 30g | 96.9kcal | 8.7g 35kcal 36% | 2.1g 8kcal 9% | 6g 54kcal 56% |
| 27.08.2008 keskiviikko | 10:08:58 aamupäivä | Kookoskerma, kara | 40g | 100kcal | 1.8g 7kcal 7% | 0.5g 2kcal 2% | 10g 90kcal 91% |
| 27.08.2008 keskiviikko | 10:09:32 aamupäivä | Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 100g | 56kcal | 8.5g 34kcal 61% | 5g 20kcal 36% | 0.2g 2kcal 3% |
| 27.08.2008 keskiviikko | 10:10:19 aamupäivä | Kookoshiutale (Fineli) | 15g | 99.1kcal | 1.2g 5kcal 5% | 1g 4kcal 4% | 9.7g 87kcal 91% |
| 27.08.2008 keskiviikko | 14:10:15 päivä | Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale (Pouttu), annos 300g | 80g | 84kcal | 12.8g 51kcal 62% | 1.6g 6kcal 8% | 2.8g 25kcal 30% |
| 27.08.2008 keskiviikko | 14:10:25 päivä | Vihannessekoitus (pakaste) | 20g | 7kcal | 0.5g 2kcal 26% | 1.3g 5kcal 74% | 0g 0kcal 0% |
| 27.08.2008 keskiviikko | 14:10:54 päivä | Tikka Masala Spice Mix (Santa Maria) 40 g=1pussi | 10g | 31kcal | 0.9g 3kcal 11% | 5.8g 23kcal 77% | 0.4g 4kcal 12% |
| 27.08.2008 keskiviikko | 14:11:16 päivä | Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % (Fineli) | 30g | 83.2kcal | 0.6g 2kcal 3% | 0.9g 4kcal 4% | 8.4g 76kcal 93% |
| 27.08.2008 keskiviikko | 14:11:33 päivä | Kookoskerma, kara | 25g | 62.5kcal | 1.2g 5kcal 7% | 0.3g 1kcal 2% | 6.3g 56kcal 91% |
| 27.08.2008 keskiviikko | 14:16:24 päivä | Suklaa tumma Marabou Premium Dark | 10g | 59kcal | 0.7g 3kcal 5% | 3.1g 12kcal 21% | 4.9g 44kcal 74% |
| 27.08.2008 keskiviikko | 19:21:57 ilta | Broileri, rintafilee, paistettu, nahaton (Fineli) | 150g | 251.1kcal | 41.6g 166kcal 67% | 0g 0kcal 0% | 9.3g 84kcal 34% |
| 27.08.2008 keskiviikko | 19:22:30 ilta | Mozarella-juusto | 100g | 298kcal | 18g 72kcal 24% | 2g 8kcal 3% | 24g 216kcal 73% |
| 27.08.2008 keskiviikko | 19:22:46 ilta | Parmesaanijuusto, formaggio da pasta | 40g | 182.8kcal | 16g 64kcal 36% | 0g 0kcal 0% | 12.8g 115kcal 64% |
| Virheprosentti 0.7% Laskettu kokonaisenergia 1667.7kcal Erotus 12.2kcal Kuituja 34.2g | 785g | 1680kcal | 133.9g 536kcal 32% | 25.4g 102kcal 6% | 114.5g 1031kcal 62% | ||