KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
27.03.2013 keskiviikko	05:44:47 aamuyö	Kaurapuuro, vesi, suolaa (Fineli)	300g	141kcal	5.5g 22kcal 17%	21.5g 86kcal 65%	2.8g 25kcal 19%
27.03.2013 keskiviikko	05:44:57 aamuyö	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	400g	132kcal	13.2g 53kcal 40%	19.6g 78kcal 60%	0g 0kcal 0%
27.03.2013 keskiviikko	05:45:31 aamuyö	Maalahden limppu, 1 viipale, 30g	30g	81kcal	2.4g 10kcal 12%	16.1g 64kcal 82%	0.5g 5kcal 6%
27.03.2013 keskiviikko	05:45:50 aamuyö	Kokolihaleikkele, kinkkuleikkele, vähärasvainen, rasvaa 3,1% (Fineli)	24g	34.1kcal	6.7g 27kcal 80%	0g 0kcal 1%	0.7g 7kcal 20%
Virheprosentti 3% Laskettu kokonaisenergia 376.4kcal Erotus 11.8kcal Kuituja 5.7g			754g	388.1kcal	27.8g 111kcal 30%	57.2g 229kcal 61%	4g 36kcal 10%