KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
06.06.2009 lauantai	08:01:02 aamu	Kaurahiutale MyllynParas, 1dl	35g	122.5kcal	4.9g 20kcal 16%	19.6g 78kcal 65%	2.6g 24kcal 19%
06.06.2009 lauantai	08:01:07 aamu	Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale	10g	6kcal	1g 4kcal 64%	0.5g 2kcal 32%	0g 0kcal 4%
06.06.2009 lauantai	08:01:13 aamu	Pellavansiemenrouhe,Risetti	10g	50kcal	2.5g 10kcal 20%	3.3g 13kcal 27%	2.9g 26kcal 53%
06.06.2009 lauantai	08:04:00 aamu	Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki	70g	56kcal	9.1g 36kcal 67%	1.4g 6kcal 10%	1.4g 13kcal 23%
06.06.2009 lauantai	08:04:11 aamu	Mehukeitto, karviais-boysenmarja	283g	25.5kcal	0g 0kcal 0%	6.2g 25kcal 100%	0g 0kcal 0%
06.06.2009 lauantai	17:07:30 iltapäivä	Lihapyörykkäsalaattiateria, Saarioinen, 250	250g	450kcal	13.8g 55kcal 13%	45g 180kcal 41%	22.8g 205kcal 47%
06.06.2009 lauantai	17:47:44 iltapäivä	ED green light (Hartwall), annos 500g	500g	40kcal	0g 0kcal 0%	10g 40kcal 100%	0g 0kcal 0%
06.06.2009 lauantai	17:48:20 iltapäivä	Suippopaprika, makea, Pirkka	27g	6.8kcal	0.2g 1kcal 14%	1.2g 5kcal 72%	0.1g 1kcal 14%
06.06.2009 lauantai	17:48:34 iltapäivä	Kaali, valkokaali	91g	19.2kcal	1.1g 4kcal 24%	3.1g 12kcal 67%	0.2g 2kcal 9%
06.06.2009 lauantai	17:48:51 iltapäivä	Kesäkurpitsa, paistettu, 100g	134g	22.8kcal	0.5g 2kcal 9%	3.4g 13kcal 59%	0.8g 7kcal 32%
06.06.2009 lauantai	17:49:04 iltapäivä	Broilerin koipireisi, nahaton, pelkkä liha	91g	109.2kcal	14.6g 58kcal 66%	0g 0kcal 0%	3.4g 31kcal 35%
06.06.2009 lauantai	17:54:28 iltapäivä	Golden cap vadelma (Sinebrychoff), annos 450g	450g	135kcal	0g 0kcal 0%	3.6g 14kcal 100%	0g 0kcal 0%
06.06.2009 lauantai	17:54:33 iltapäivä	Golden cap vadelma (Sinebrychoff), annos 450g	450g	135kcal	0g 0kcal 0%	3.6g 14kcal 100%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 23.4% Laskettu kokonaisenergia 902.2kcal Erotus 275.7kcal Kuituja 22.8g			2401g	1177.9kcal	47.7g 191kcal 21%	100.9g 404kcal 45%	34.2g 308kcal 34%