| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 19.05.2009 tiistai | 03:32:16 yö | Juusto, keskiarvo (Fineli) | 15g | 52.5kcal | 3.8g 15kcal 29% | 0g 0kcal 0% | 4.2g 37kcal 71% |
| 19.05.2009 tiistai | 03:32:24 yö | Kokolihaleikkele, kalkkunaleikkele, rasvaa 3 % (Fineli) | 24g | 35.1kcal | 7.1g 28kcal 81% | 0g 0kcal 0% | 0.7g 6kcal 19% |
| 19.05.2009 tiistai | 03:38:29 yö | Vihreä tee (Fineli) | 170g | 0.4kcal | 0.1g 0kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 19.05.2009 tiistai | 13:00:00 päivä | Ruisleipä, ruista 51% (Fineli) | 70g | 168kcal | 5.2g 21kcal 14% | 31.5g 126kcal 81% | 0.9g 8kcal 5% |
| 19.05.2009 tiistai | 13:00:00 päivä | Maksamakkara tai -pasteija, keskiarvo (Fineli) | 30g | 68.2kcal | 3.8g 15kcal 22% | 0.4g 2kcal 3% | 5.8g 52kcal 76% |
| 19.05.2009 tiistai | 13:00:00 päivä | Tomaatti (Fineli) | 60g | 13.7kcal | 0.3g 1kcal 12% | 2.1g 8kcal 74% | 0.2g 2kcal 14% |
| 19.05.2009 tiistai | 14:42:54 päivä | Kokolihaleikkele, kalkkunaleikkele, rasvaa 3 % (Fineli) | 24g | 35.1kcal | 7.1g 28kcal 81% | 0g 0kcal 0% | 0.7g 6kcal 19% |
| 19.05.2009 tiistai | 14:43:04 päivä | Juusto, keskiarvo (Fineli) | 20g | 70kcal | 5g 20kcal 29% | 0.1g 0kcal 0% | 5.5g 50kcal 71% |
| 19.05.2009 tiistai | 18:00:00 ilta | Domino keksi vanilja, annos 13g | 28g | 137.2kcal | 1.5g 6kcal 4% | 18.5g 74kcal 54% | 6.4g 58kcal 42% |
| 19.05.2009 tiistai | 19:03:29 ilta | Kasvissosekeitto herne-porkkana-maissi, kasvirasvakerma (Fineli) | 350g | 181.7kcal | 6.5g 26kcal 15% | 24.1g 96kcal 57% | 5.1g 46kcal 27% |
| 19.05.2009 tiistai | 22:00:00 ilta | Domino keksi vanilja, annos 13g | 13g | 63.7kcal | 0.7g 3kcal 4% | 8.6g 34kcal 54% | 3g 27kcal 42% |
| 19.05.2009 tiistai | 22:30:00 ilta | Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % (Fineli) | 100g | 59.3kcal | 9.8g 39kcal 72% | 3g 12kcal 22% | 0.4g 4kcal 7% |
| 19.05.2009 tiistai | 22:30:00 ilta | Raejuusto, rasvaa 2-5 % (Fineli) | 85g | 78.3kcal | 13.4g 54kcal 69% | 2.1g 9kcal 11% | 1.7g 15kcal 20% |
| 19.05.2009 tiistai | 22:30:00 ilta | Linomix marjainen pellavansiemenrouhe | 10g | 33kcal | 1.4g 6kcal 18% | 2.7g 11kcal 34% | 1.7g 15kcal 48% |
| 19.05.2009 tiistai | 22:30:00 ilta | Hermesetas -neste | 5g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 3.5% Laskettu kokonaisenergia 961.3kcal Erotus 34.7kcal Kuituja 15.2g | 1004g | 996kcal | 65.6g 263kcal 27% | 93g 372kcal 39% | 36.3g 327kcal 34% | ||