KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
29.04.2013
maanantai
11:00:00
aamupäivä
Becel kevyt kasvirasvalevite 38% omega 3&6, annos 10g 10g35kcal0g
0kcal
0%
0.3g
1kcal
3%
3.8g
34kcal
97%
29.04.2013
maanantai
11:00:00
aamupäivä
Leipä, ruispalat (Vaasan) 27 g pala 26g66.6kcal2.4g
10kcal
16%
12g
48kcal
78%
0.4g
4kcal
6%
29.04.2013
maanantai
11:00:00
aamupäivä
Tee + hunaja (15g), annos 215g 215g50.1kcal0.2g
1kcal
2%
12g
48kcal
98%
0g
0kcal
0%
29.04.2013
maanantai
11:00:00
aamupäivä
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) 8g21.6kcal2.4g
10kcal
44%
0g
0kcal
0%
1.4g
12kcal
56%
29.04.2013
maanantai
11:00:00
aamupäivä
Kinkku, ylikypsä saunapalvi, HK (11g) 20g18kcal3.4g
14kcal
74%
0.1g
0kcal
2%
0.5g
5kcal
24%
Virheprosentti 2.7%
Laskettu kokonaisenergia 186kcal
Erotus 5.2kcal
Kuituja 2.6g
279g191.3kcal8.4g
34kcal
18%
24.4g
98kcal
53%
6.1g
55kcal
29%