KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
15.06.2013
lauantai
08:03:02
aamu
Lasangette valmistettu (Knorr), annos 422g 422g506.4kcal38g
152kcal
30%
46.4g
186kcal
37%
19g
171kcal
34%
15.06.2013
lauantai
08:03:31
aamu
Majoneesi 27-33 % rasvaa (Fineli) 50g148.7kcal0.8g
3kcal
2%
3.2g
13kcal
9%
15g
135kcal
90%
15.06.2013
lauantai
15:36:28
iltapäivä
Rahka-raejuusto välipala (Valio, profeel) 150g90kcal16.5g
66kcal
71%
6g
24kcal
26%
0.3g
3kcal
3%
15.06.2013
lauantai
15:36:40
iltapäivä
Banaani, keskikokoinen painaa 120g 240g201.6kcal2.6g
11kcal
5%
43.9g
176kcal
90%
1g
9kcal
4%
15.06.2013
lauantai
15:37:35
iltapäivä
Kinkku panini (Mr panini), annos 235g 235g787.3kcal18.8g
75kcal
10%
63.5g
254kcal
33%
49.4g
444kcal
57%
15.06.2013
lauantai
15:37:50
iltapäivä
Virvoitusjuoma, kolajuoma, keskiarvo (Fineli) 400g178.1kcal0.2g
1kcal
1%
43.6g
174kcal
100%
0g
0kcal
0%
Virheprosentti 0.9%
Laskettu kokonaisenergia 1895.3kcal
Erotus 16.7kcal
Kuituja 10.3g
1497g1912kcal76.9g
308kcal
16%
206.6g
826kcal
44%
84.6g
761kcal
40%