KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
21.08.2008
torstai
07:39:47
aamu
Profeel jogurtti Mango-Meloni (Valio), annos 200g 150g58.5kcal5.4g
22kcal
38%
8.7g
35kcal
61%
0.1g
1kcal
1%
21.08.2008
torstai
07:40:18
aamu
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki 10g6.5kcal1.3g
5kcal
82%
0.2g
1kcal
13%
0g
0kcal
4%
21.08.2008
torstai
07:44:37
aamu
Vesi 200g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
21.08.2008
torstai
07:44:58
aamu
Ruisleipä, Vaasan revitty, 1 annos 30g63kcal2.7g
11kcal
17%
12g
48kcal
77%
0.4g
4kcal
6%
21.08.2008
torstai
07:45:22
aamu
MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) 5g14.4kcal0.2g
1kcal
4%
0.3g
1kcal
8%
1.4g
13kcal
88%
21.08.2008
torstai
07:46:17
aamu
Juusto, Oltermanni 33%, 8g siivu (Valio) laktoositon 20g78kcal4.8g
19kcal
24%
0g
0kcal
0%
6.6g
59kcal
76%
21.08.2008
torstai
07:46:41
aamu
Kurkku,tuore 100g 60g5.8kcal0.4g
1kcal
27%
0.8g
3kcal
63%
0.1g
1kcal
10%
21.08.2008
torstai
07:47:15
aamu
Kaakaojuoma sokeroitu, kevytmaito (Fineli) 250g180kcal8g
32kcal
18%
24.7g
99kcal
56%
5.2g
46kcal
26%
21.08.2008
torstai
16:43:40
iltapäivä
Salaatti, perus (tomaatti, kurkku, paprika, jäävuorisalaatti, annos 300g 300g45.6kcal2.4g
10kcal
23%
6.9g
28kcal
65%
0.6g
5kcal
13%
21.08.2008
torstai
16:45:10
iltapäivä
Salaatinkastike, sinappinen, öljy, mehu, etikka (Fineli) 25g76.1kcal0.2g
1kcal
1%
1.3g
5kcal
7%
7.7g
70kcal
92%
21.08.2008
torstai
16:46:00
iltapäivä
Reissumies, Oululainen, annos 29g 29g69.6kcal3.2g
13kcal
18%
13.1g
52kcal
75%
0.5g
5kcal
7%
21.08.2008
torstai
16:46:09
iltapäivä
Margariini, Kevyt Levi 30%, 5 g, 1tl 5g15kcal0.1g
0kcal
3%
0.2g
1kcal
5%
1.5g
14kcal
93%
21.08.2008
torstai
16:46:29
iltapäivä
Perunamuusi 200g159kcal3.2g
13kcal
8%
24.2g
97kcal
61%
5.4g
49kcal
31%
21.08.2008
torstai
16:47:08
iltapäivä
Mantelikala, findus 100g 100g167kcal14g
56kcal
34%
5g
20kcal
12%
10g
90kcal
54%
21.08.2008
torstai
16:55:56
iltapäivä
Vesi 500g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
21.08.2008
torstai
16:56:04
iltapäivä
Vesi 400g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
21.08.2008
torstai
19:40:36
ilta
Broileri, rintafilee, nahaton (Fineli) 160g171.4kcal37g
148kcal
87%
0g
0kcal
0%
2.4g
22kcal
13%
21.08.2008
torstai
19:41:04
ilta
Basmatiriisi, Rainbow (arvot keittämättömälle riisille) 125g425kcal8.3g
33kcal
8%
97.5g
390kcal
91%
0.8g
7kcal
2%
21.08.2008
torstai
19:41:47
ilta
Ranskankerma, Milbona 50g145.5kcal1.2g
5kcal
3%
1.5g
6kcal
4%
15g
135kcal
93%
21.08.2008
torstai
19:42:34
ilta
Vesi 700g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
21.08.2008
torstai
19:44:01
ilta
Herneet, 1 litra (syötävä osa) 50g31.5kcal2.6g
10kcal
25%
7.4g
30kcal
71%
0.2g
2kcal
4%
21.08.2008
torstai
20:36:07
ilta
Vesi 400g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
Virheprosentti 0.2%
Laskettu kokonaisenergia 1714.7kcal
Erotus 2.9kcal
Kuituja 16.9g
3769g1711.8kcal94.7g
379kcal
22%
203.8g
815kcal
48%
57.9g
521kcal
30%