KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
23.03.2012 perjantai	00:23:43 yö	Karppinen ruispala, 1 viipale (Perheleipurit), annos 22g	44g	79.2kcal	5g 20kcal 26%	7.9g 32kcal 41%	2.9g 26kcal 34%
23.03.2012 perjantai	13:26:12 päivä	Kiinankaali (Fineli)	60g	12kcal	0.9g 4kcal 35%	1.3g 5kcal 50%	0.2g 2kcal 15%
23.03.2012 perjantai	13:26:12 päivä	Paprika punainen (Fineli)	40g	11.7kcal	0.4g 2kcal 15%	1.8g 7kcal 71%	0.2g 1kcal 14%
23.03.2012 perjantai	13:26:12 päivä	Kurkku (Fineli)	40g	4.4kcal	0.2g 1kcal 26%	0.6g 2kcal 64%	0g 0kcal 10%
23.03.2012 perjantai	13:26:12 päivä	Purjosipuli (Fineli)	30g	6.9kcal	0.5g 2kcal 39%	0.7g 3kcal 52%	0.1g 1kcal 10%
23.03.2012 perjantai	13:28:03 päivä	Rainbow salaattijuustokuutiot (Rainbow), annos 175g	25g	62.5kcal	4.3g 17kcal 27%	0g 0kcal 0%	5g 45kcal 73%
23.03.2012 perjantai	13:28:35 päivä	Majoneesi (putkilo) (Rainbow), annos 20g	30g	213kcal	0.4g 2kcal 1%	1g 4kcal 2%	23.1g 208kcal 97%
23.03.2012 perjantai	13:28:53 päivä	Kananmuna kuoreton (Fineli)	120g	171.2kcal	15g 60kcal 35%	0.4g 1kcal 1%	12.3g 111kcal 64%
23.03.2012 perjantai	20:14:09 ilta	Herne kuivattu (Fineli)	71.42g	215.9kcal	12.8g 51kcal 26%	34.6g 139kcal 71%	0.7g 6kcal 3%
23.03.2012 perjantai	20:14:09 ilta	Palvikylki pala (Korpela), annos 300g	42.85g	135kcal	5.1g 21kcal 15%	0.4g 2kcal 1%	12.9g 116kcal 84%
23.03.2012 perjantai	20:14:09 ilta	Vesi	285.66g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
23.03.2012 perjantai	20:14:09 ilta	Sipuli (kuorittu)	8.57g	2.3kcal	0.1g 0kcal 20%	0.4g 2kcal 73%	0g 0kcal 7%
23.03.2012 perjantai	20:14:09 ilta	Sinappi (Fineli)	2.14g	2.8kcal	0.1g 0kcal 14%	0.3g 1kcal 44%	0.1g 1kcal 42%
23.03.2012 perjantai	20:14:09 ilta	Lihaliemikuutio Maggi	2.36g	6.6kcal	0.2g 1kcal 13%	0.2g 1kcal 10%	0.5g 5kcal 76%
23.03.2012 perjantai	20:14:55 ilta	Appelsiini, kuorittu (Fineli)	155g	73kcal	0.9g 3kcal 6%	13.8g 55kcal 88%	0.5g 4kcal 7%
23.03.2012 perjantai	20:19:58 ilta	Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma (Fineli)	150g	111.2kcal	1.1g 5kcal 4%	23.3g 93kcal 90%	0.6g 5kcal 5%
23.03.2012 perjantai	22:46:53 ilta	Kananmuna kuoreton (Fineli)	120g	171.2kcal	15g 60kcal 35%	0.4g 1kcal 1%	12.3g 111kcal 64%
23.03.2012 perjantai	22:46:57 ilta	Majoneesi (putkilo) (Rainbow), annos 20g	30g	213kcal	0.4g 2kcal 1%	1g 4kcal 2%	23.1g 208kcal 97%
23.03.2012 perjantai	22:47:10 ilta	Karppinen ruispala, 1 viipale (Perheleipurit), annos 22g	44g	79.2kcal	5g 20kcal 26%	7.9g 32kcal 41%	2.9g 26kcal 34%
Virheprosentti 2.6% Laskettu kokonaisenergia 1530.1kcal Erotus 40.9kcal Kuituja 18.2g			1301g	1571kcal	67.4g 270kcal 18%	96g 384kcal 25%	97.4g 876kcal 57%