KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
12.06.2010 lauantai	17:31:36 iltapäivä	Ruismakaroni, keittämätön 1dl/40g (Torino)	23.37g	81.8kcal	3g 12kcal 15%	15.7g 63kcal 78%	0.6g 5kcal 7%
12.06.2010 lauantai	17:31:36 iltapäivä	Jauheliha, sika-nauta (Fineli)	53.42g	118.3kcal	9.3g 37kcal 31%	0g 0kcal 0%	9.1g 82kcal 69%
12.06.2010 lauantai	17:31:36 iltapäivä	Flora ruoka kevyt & paksu	33.39g	20kcal	0.3g 1kcal 7%	1.5g 6kcal 31%	1.3g 12kcal 62%
12.06.2010 lauantai	17:31:36 iltapäivä	Vesi	66.78g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
12.06.2010 lauantai	17:31:36 iltapäivä	Hernemaissipaprika(eurosopper)	36.73g	31.2kcal	1.7g 7kcal 22%	5.5g 22kcal 73%	0.2g 2kcal 6%
12.06.2010 lauantai	17:31:36 iltapäivä	Lihaliemikuutio Maggi	2.94g	8.2kcal	0.3g 1kcal 13%	0.2g 1kcal 10%	0.7g 6kcal 76%
12.06.2010 lauantai	17:31:36 iltapäivä	Sipuli pakastekuutiot 200g pussi	6.68g	0.7kcal	0.1g 0kcal 50%	0.1g 0kcal 50%	0g 0kcal 0%
12.06.2010 lauantai	17:31:36 iltapäivä	Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio)	16.69g	45.1kcal	5g 20kcal 44%	0g 0kcal 0%	2.8g 26kcal 56%
12.06.2010 lauantai	17:31:49 iltapäivä	Oivallus Kuitupalat, Pågen, 1 kpl	120g	312kcal	10.2g 41kcal 13%	55.2g 221kcal 71%	5.4g 49kcal 16%
12.06.2010 lauantai	17:31:52 iltapäivä	Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g	30g	96kcal	0g 0kcal 0%	0.9g 4kcal 3%	11.4g 103kcal 97%
12.06.2010 lauantai	17:32:05 iltapäivä	Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio)	60g	162kcal	18g 72kcal 44%	0g 0kcal 0%	10.2g 92kcal 56%
12.06.2010 lauantai	17:32:50 iltapäivä	Ben & Jerry´s strawberry cheesecake, annos 435g	150g	360kcal	4.5g 18kcal 5%	40.5g 162kcal 44%	21g 189kcal 51%
12.06.2010 lauantai	17:33:04 iltapäivä	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g	1410g	103.9kcal	12.3g 49kcal 48%	13.3g 53kcal 52%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 1.1% Laskettu kokonaisenergia 1354.5kcal Erotus 15.2kcal Kuituja 9.7g			2010g	1339.2kcal	64.7g 259kcal 19%	132.8g 531kcal 39%	62.7g 564kcal 42%