| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 13.02.2012 maanantai | 12:03:53 päivä | Vihreä tee (Fineli) | 110g | 0.3kcal | 0.1g 0kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 13.02.2012 maanantai | 12:04:10 päivä | Sokeri (Fineli) | 5g | 20.3kcal | 0g 0kcal 0% | 5g 20kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 13.02.2012 maanantai | 12:04:35 päivä | Tuc sour cream & onion (Lu suomi), annos 100g | 3.6g | 17.8kcal | 0.3g 1kcal 7% | 2.2g 9kcal 50% | 0.9g 8kcal 44% |
| 13.02.2012 maanantai | 12:26:48 päivä | Tee + lusikallinen sokeria, annos 275g | 150g | 1.5kcal | 0g 0kcal 0% | 3g 12kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 13.02.2012 maanantai | 12:29:37 päivä | Tuc sour cream & onion (Lu suomi), annos 100g | 10.8g | 53.5kcal | 0.9g 3kcal 7% | 6.7g 27kcal 50% | 2.6g 23kcal 44% |
| 13.02.2012 maanantai | 13:44:08 päivä | Tee (Fineli) | 170g | 0.4kcal | 0.1g 0kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 13.02.2012 maanantai | 13:44:18 päivä | Hunaja (Fineli) | 7g | 23.1kcal | 0g 0kcal 1% | 5.7g 23kcal 99% | 0g 0kcal 0% |
| 13.02.2012 maanantai | 15:53:07 iltapäivä | Jauhelihamureke, oma | 195g | 325.7kcal | 31.8g 127kcal 39% | 11.3g 45kcal 14% | 16.8g 151kcal 47% |
| 13.02.2012 maanantai | 15:53:13 iltapäivä | Perunamuusi (annos 100g) | 70g | 53.6kcal | 1.6g 6kcal 11% | 10.9g 44kcal 76% | 0.8g 8kcal 13% |
| 13.02.2012 maanantai | 15:53:21 iltapäivä | Porkkana (Fineli) | 75g | 24.5kcal | 0.5g 2kcal 9% | 4.2g 17kcal 84% | 0.2g 1kcal 7% |
| 13.02.2012 maanantai | 15:53:50 iltapäivä | Marli vital-mehu vadelma-mustikka | 200g | 76kcal | 2g 8kcal 10% | 18.8g 75kcal 90% | 0g 0kcal 0% |
| 13.02.2012 maanantai | 15:54:57 iltapäivä | Geishakonvehti (Fazer), annos 6g | 6g | 32.7kcal | 0.5g 2kcal 7% | 2.9g 12kcal 35% | 2.1g 19kcal 58% |
| 13.02.2012 maanantai | 16:39:40 iltapäivä | MissäX (Fazer), annos 100g | 75g | 270kcal | 0g 0kcal 0% | 66g 264kcal 100% | 0.2g 1kcal 1% |
| 13.02.2012 maanantai | 18:10:50 ilta | Pepsi Max 0,5l | 500g | 2kcal | 0.5g 2kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 13.02.2012 maanantai | 21:41:22 ilta | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 60g | 85.6kcal | 7.5g 30kcal 35% | 0.2g 1kcal 1% | 6.1g 55kcal 64% |
| 13.02.2012 maanantai | 21:55:43 ilta | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 30g | 42.8kcal | 3.8g 15kcal 35% | 0.1g 0kcal 1% | 3.1g 28kcal 64% |
| 13.02.2012 maanantai | 21:56:01 ilta | HK ultrakevyt meetvursti | 15g | 30kcal | 4.5g 18kcal 60% | 0g 0kcal 0% | 1.3g 12kcal 40% |
| 13.02.2012 maanantai | 21:56:32 ilta | Sekaleipä, sämpylä, vesi, öljy, sämpyläjauho (Fineli) | 40g | 93.2kcal | 2.9g 12kcal 13% | 16g 64kcal 72% | 1.5g 14kcal 16% |
| 13.02.2012 maanantai | 21:56:49 ilta | Oivariini vähärasvainen | 10g | 55kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 6g 54kcal 99% |
| 13.02.2012 maanantai | 21:58:47 ilta | Tee + lusikallinen sokeria, annos 275g | 275g | 2.8kcal | 0g 0kcal 0% | 5.5g 22kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 2.1% Laskettu kokonaisenergia 1236.3kcal Erotus 25.6kcal Kuituja 3.7g | 2007.4g | 1210.7kcal | 57g 228kcal 18% | 158.5g 634kcal 51% | 41.6g 374kcal 30% | ||