KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
12.07.2008 lauantai	10:55:00 aamupäivä	Karjalanpiirakka, Rainbow paistovalmis	100g	230kcal	4.7g 19kcal 8%	33.5g 134kcal 59%	8.4g 76kcal 33%
12.07.2008 lauantai	10:55:45 aamupäivä	Juusto, Edam 17%, 8g siivu (Valio)	16g	43.2kcal	4.8g 19kcal 44%	0g 0kcal 0%	2.7g 24kcal 56%
12.07.2008 lauantai	10:57:00 aamupäivä	Kananmunan valkuainen 100 g	90g	38.7kcal	8.8g 35kcal 94%	0.4g 1kcal 4%	0.1g 1kcal 2%
12.07.2008 lauantai	15:00:00 iltapäivä	Mövenpick, caramelita	100g	164kcal	2.5g 10kcal 6%	21g 84kcal 51%	8g 72kcal 43%
12.07.2008 lauantai	17:10:00 iltapäivä	Nakki, keskiarvo (Fineli)	60g	139.9kcal	6.8g 27kcal 19%	0.7g 3kcal 2%	12.4g 111kcal 79%
12.07.2008 lauantai	17:10:20 iltapäivä	Peruna, uusi, keitetty, suolaton (Fineli)	60g	46.7kcal	1g 4kcal 9%	9.7g 39kcal 88%	0.1g 1kcal 3%
12.07.2008 lauantai	17:11:00 iltapäivä	Dippi, Taffel American + 3,5% kermaviili 2dl, annos 100g	50g	45.9kcal	2.1g 8kcal 19%	4.6g 18kcal 41%	2g 18kcal 40%
12.07.2008 lauantai	17:11:17 iltapäivä	Sipulirengas, paneroitu	50g	80kcal	1.5g 6kcal 8%	8.7g 35kcal 43%	4.4g 39kcal 49%
12.07.2008 lauantai	17:12:29 iltapäivä	Nuggetit (Rainbow), annos 150g	60g	120kcal	7.2g 29kcal 24%	8.4g 34kcal 28%	6.6g 59kcal 49%
12.07.2008 lauantai	20:00:00 ilta	Siideri, Golden Cap, Green Apple Light	1500g	450kcal	0.2g 1kcal 1%	15g 60kcal 99%	0g 0kcal 0%
12.07.2008 lauantai	20:00:00 ilta	Lonkero Koff Gin Long Drink 5,5 %	660g	363kcal	0g 0kcal 0%	39.6g 158kcal 100%	0g 0kcal 0%
12.07.2008 lauantai	20:00:00 ilta	Kerroshampurilainen (Hesburger), annos 257g	257g	636.2kcal	26.6g 106kcal 17%	41.2g 165kcal 26%	40.1g 361kcal 57%
Virheprosentti 25.4% Laskettu kokonaisenergia 1758.1kcal Erotus 599.5kcal Kuituja 3.6g			3003g	2357.6kcal	66.2g 265kcal 15%	182.7g 731kcal 42%	84.7g 763kcal 43%