| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 08.08.2010 sunnuntai | 09:53:16 aamu | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 500g | 36.9kcal | 4.4g 17kcal 48% | 4.7g 19kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 08.08.2010 sunnuntai | 09:53:16 aamu | Kaurapuuro, vesi, suolaa (Fineli) | 250g | 117.5kcal | 4.6g 18kcal 17% | 17.9g 72kcal 65% | 2.3g 21kcal 19% |
| 08.08.2010 sunnuntai | 09:53:16 aamu | Karviais-boysenmarjakeitto, Valio | 200g | 18kcal | 0g 0kcal 0% | 4.4g 18kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 08.08.2010 sunnuntai | 09:53:16 aamu | Voi vähäsuolainen (Fineli) | 14.57g | 105.7kcal | 0.2g 1kcal 1% | 0.1g 0kcal 0% | 11.8g 107kcal 99% |
| 08.08.2010 sunnuntai | 09:53:16 aamu | Sokeri (Fineli) | 8.26g | 33.5kcal | 0g 0kcal 0% | 8.3g 33kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 08.08.2010 sunnuntai | 09:53:16 aamu | Kananmuna kuorineen punnittu (Fineli) | 5.83g | 7.3kcal | 0.6g 3kcal 35% | 0g 0kcal 1% | 0.5g 5kcal 64% |
| 08.08.2010 sunnuntai | 09:53:16 aamu | Vehnäjauho puolikarkea (Fineli) | 15.78g | 54.1kcal | 1.6g 6kcal 12% | 11g 44kcal 84% | 0.2g 2kcal 3% |
| 08.08.2010 sunnuntai | 09:53:16 aamu | Kaurahiutale (Fineli) | 3.88g | 14.5kcal | 0.6g 2kcal 17% | 2.2g 9kcal 65% | 0.3g 3kcal 19% |
| 08.08.2010 sunnuntai | 09:53:16 aamu | Liivate (Fineli) | 5.83g | 20.3kcal | 5g 20kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 08.08.2010 sunnuntai | 09:53:16 aamu | Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 24.28g | 13.6kcal | 2.1g 8kcal 61% | 1.2g 5kcal 36% | 0g 0kcal 3% |
| 08.08.2010 sunnuntai | 09:53:16 aamu | Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.97g | 3.9kcal | 0g 0kcal 0% | 1g 4kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 08.08.2010 sunnuntai | 09:53:16 aamu | Sokeri (Fineli) | 2.33g | 9.5kcal | 0g 0kcal 0% | 2.3g 9kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 08.08.2010 sunnuntai | 09:53:16 aamu | Vanilla 12% (Floora), annos 250g | 24.28g | 46.1kcal | 1.1g 4kcal 10% | 3.9g 16kcal 34% | 2.9g 26kcal 57% |
| 08.08.2010 sunnuntai | 09:53:16 aamu | Sitruunamehu, laimentamaton | 0.97g | 0.2kcal | 0g 0kcal 16% | 0g 0kcal 84% | 0g 0kcal 0% |
| 08.08.2010 sunnuntai | 09:53:16 aamu | Mustikka metsä- (Fineli) | 33.02g | 14.5kcal | 0.2g 1kcal 6% | 2.1g 8kcal 78% | 0.2g 2kcal 16% |
| 08.08.2010 sunnuntai | 09:53:16 aamu | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 500g | 36.9kcal | 4.4g 17kcal 48% | 4.7g 19kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 2.7% Laskettu kokonaisenergia 518.2kcal Erotus 14.4kcal Kuituja 8.2g | 1590g | 532.6kcal | 24.6g 98kcal 19% | 63.8g 255kcal 49% | 18.3g 165kcal 32% | ||