| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 18.07.2006 tiistai | 10:27:55 aamupäivä | Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 60g | 99.6kcal | 11.4g 46kcal 46% | 0g 0kcal 0% | 6g 54kcal 54% |
| 18.07.2006 tiistai | 10:28:08 aamupäivä | Santa maria tortilla vehnä, 1kpl=42g | 42g | 126kcal | 3.4g 14kcal 11% | 21.4g 86kcal 68% | 2.9g 26kcal 21% |
| 18.07.2006 tiistai | 12:00:00 päivä | Santa maria tortilla vehnä, 1kpl=42g | 42g | 126kcal | 3.4g 14kcal 11% | 21.4g 86kcal 68% | 2.9g 26kcal 21% |
| 18.07.2006 tiistai | 12:00:00 päivä | Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 70g | 116.2kcal | 13.3g 53kcal 46% | 0g 0kcal 0% | 7g 63kcal 54% |
| 18.07.2006 tiistai | 16:51:59 iltapäivä | Kellogg´s Special K red berries | 40g | 148kcal | 5.6g 22kcal 15% | 31.6g 126kcal 83% | 0.4g 4kcal 2% |
| 18.07.2006 tiistai | 16:52:07 iltapäivä | Laktoositon maitojuoma, rasvaton [annos 170g] | 100g | 25kcal | 3.3g 13kcal 53% | 2.9g 12kcal 47% | 0g 0kcal 0% |
| 18.07.2006 tiistai | 18:00:00 ilta | Santa maria tortilla vehnä, 1kpl=42g | 42g | 126kcal | 3.4g 14kcal 11% | 21.4g 86kcal 68% | 2.9g 26kcal 21% |
| 18.07.2006 tiistai | 18:00:00 ilta | Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 70g | 97.3kcal | 13.3g 53kcal 55% | 0g 0kcal 0% | 4.9g 44kcal 45% |
| 18.07.2006 tiistai | 20:00:00 ilta | Santa maria tortilla vehnä, 1kpl=42g | 84g | 252kcal | 6.8g 27kcal 11% | 42.8g 171kcal 68% | 5.9g 53kcal 21% |
| 18.07.2006 tiistai | 20:00:00 ilta | Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 150g | 208.5kcal | 28.5g 114kcal 55% | 0g 0kcal 0% | 10.5g 95kcal 45% |
| Virheprosentti 0.2% Laskettu kokonaisenergia 1327.5kcal Erotus 2.9kcal Kuituja 6g | 700g | 1324.6kcal | 92.4g 370kcal 28% | 141.6g 566kcal 43% | 43.5g 392kcal 30% | ||