KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
18.01.2011 tiistai	19:32:05 ilta	Banaani, keskikokoinen painaa 120g	70g	58.8kcal	0.8g 3kcal 5%	12.8g 51kcal 90%	0.3g 3kcal 4%
18.01.2011 tiistai	19:32:14 ilta	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa)	70g	4.7kcal	0.4g 2kcal 38%	0.4g 2kcal 36%	0.1g 1kcal 26%
18.01.2011 tiistai	19:32:23 ilta	Mustikka metsä- (Fineli)	30g	13.2kcal	0.2g 1kcal 6%	1.9g 8kcal 78%	0.2g 2kcal 16%
18.01.2011 tiistai	19:32:39 ilta	Soijahiutale spielberger (Demeter), annos 100g	20g	69.4kcal	7.5g 30kcal 43%	0.6g 2kcal 4%	4.1g 37kcal 53%
18.01.2011 tiistai	19:33:08 ilta	Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki	70g	45.5kcal	9.1g 36kcal 82%	1.5g 6kcal 13%	0.2g 2kcal 4%
18.01.2011 tiistai	20:19:34 ilta	Valkosuklaa, Lidl, annos 100g	60g	328.2kcal	3.7g 15kcal 5%	36.6g 146kcal 45%	18.6g 167kcal 51%
18.01.2011 tiistai	20:20:06 ilta	Vaahtokarkki, fini (lidl)	150g	461.7kcal	6.6g 26kcal 6%	109.5g 438kcal 94%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 0.4% Laskettu kokonaisenergia 977.8kcal Erotus 3.7kcal Kuituja 2.3g			470g	981.5kcal	28.2g 113kcal 12%	163.3g 653kcal 67%	23.5g 212kcal 22%