KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
02.02.2011 keskiviikko	17:33:44 iltapäivä	Mehukeitto, valio, sokeriton	950g	85.5kcal	0g 0kcal 0%	20.9g 84kcal 100%	0g 0kcal 0%
02.02.2011 keskiviikko	17:34:00 iltapäivä	Elovena Hetki-puuroannos Vadelma	35g	126kcal	4.2g 17kcal 14%	22.8g 91kcal 73%	1.9g 17kcal 14%
02.02.2011 keskiviikko	17:34:10 iltapäivä	Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki	80g	52kcal	10.4g 42kcal 82%	1.7g 7kcal 13%	0.2g 2kcal 4%
02.02.2011 keskiviikko	17:34:29 iltapäivä	Pellavansiemen kokonainen/rouhe (Fineli)	15g	48.5kcal	4.4g 17kcal 36%	1.1g 4kcal 9%	3g 27kcal 56%
02.02.2011 keskiviikko	17:34:42 iltapäivä	Vesi	2000g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
02.02.2011 keskiviikko	17:34:57 iltapäivä	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa)	500g	33.8kcal	3.2g 13kcal 38%	3g 12kcal 36%	1g 9kcal 26%
02.02.2011 keskiviikko	17:35:10 iltapäivä	Tee (Fineli)	300g	0.7kcal	0.2g 1kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
02.02.2011 keskiviikko	21:17:59 ilta	Porkkana, keskikokoinen 65g	200g	56kcal	1.2g 5kcal 9%	11.9g 48kcal 85%	0.4g 4kcal 6%
02.02.2011 keskiviikko	21:18:38 ilta	Kurkku (Fineli)	150g	16.4kcal	0.8g 3kcal 26%	2.1g 8kcal 64%	0.2g 1kcal 10%
02.02.2011 keskiviikko	21:19:10 ilta	Omena, keskikokoinen 200g	150g	51kcal	0.3g 1kcal 3%	10.6g 43kcal 89%	0.5g 4kcal 9%
Virheprosentti 2.4% Laskettu kokonaisenergia 458.5kcal Erotus 11.4kcal Kuituja 54.5g			4380g	469.9kcal	24.7g 99kcal 22%	74g 296kcal 65%	7.1g 64kcal 14%