| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 04.03.2009 keskiviikko | 10:32:00 aamupäivä | Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta (Fineli) | 35g | 14.8kcal | 3.4g 14kcal 94% | 0.1g 1kcal 4% | 0g 0kcal 2% |
| 04.03.2009 keskiviikko | 10:33:00 aamupäivä | Kurkku, tuore | 100g | 10kcal | 0.6g 2kcal 24% | 1.7g 7kcal 67% | 0.1g 1kcal 9% |
| 04.03.2009 keskiviikko | 10:33:20 aamupäivä | Vesi | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 04.03.2009 keskiviikko | 15:05:00 iltapäivä | Jaffakeksi appelsiini, LU | 200g | 760kcal | 6.8g 27kcal 4% | 138g 552kcal 73% | 20g 180kcal 24% |
| 04.03.2009 keskiviikko | 18:58:00 ilta | Vitalinea drink danone (mansikka) | 100g | 26kcal | 2.5g 10kcal 40% | 3.5g 14kcal 56% | 0.1g 1kcal 4% |
| Virheprosentti 0.3% Laskettu kokonaisenergia 808.8kcal Erotus 2.1kcal Kuituja 0.7g | 735g | 810.8kcal | 13.3g 53kcal 7% | 143.3g 573kcal 71% | 20.2g 182kcal 23% | ||