KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
18.03.2008 tiistai	12:56:33 päivä	Vie juoma Knorr Omena-porkkana-mansikka 100ml	100g	65kcal	0.7g 3kcal 4%	14g 56kcal 87%	0.6g 5kcal 8%
18.03.2008 tiistai	12:56:48 päivä	Real täysjyväruis leipä (Fazer)	82g	159.9kcal	4.4g 18kcal 13%	28.7g 115kcal 81%	1.1g 10kcal 7%
18.03.2008 tiistai	12:56:48 päivä	Lätta 40	5g	19kcal	0g 0kcal 1%	0.3g 1kcal 6%	2g 18kcal 93%
18.03.2008 tiistai	12:56:48 päivä	Kalkkunaleike (Snellman), annos 8g	24g	21.1kcal	3.6g 14kcal 68%	0.7g 3kcal 13%	0.5g 4kcal 19%
18.03.2008 tiistai	12:56:59 päivä	Profeel maitojuoma (Valio), annos 200g	250g	50kcal	8.3g 33kcal 65%	4.5g 18kcal 35%	0g 0kcal 0%
18.03.2008 tiistai	12:57:12 päivä	Oboy original kaakaojuomajauhe	20g	74kcal	0.8g 3kcal 4%	16.4g 66kcal 89%	0.5g 5kcal 7%
18.03.2008 tiistai	18:45:28 ilta	Wrap Tortillas, Casa Fiesta, 1=70g	139.8g	411kcal	10.5g 42kcal 10%	67.1g 268kcal 65%	11.2g 101kcal 25%
18.03.2008 tiistai	18:45:28 ilta	Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % (Fineli)	133.14g	183.9kcal	25g 100kcal 54%	0g 0kcal 0%	9.3g 84kcal 46%
18.03.2008 tiistai	18:45:28 ilta	Pavut,ruskeat suolaliemess	93.2g	93.2kcal	6.6g 26kcal 29%	14g 56kcal 61%	1.1g 10kcal 11%
18.03.2008 tiistai	18:45:28 ilta	Salsa, medium	49.93g	9kcal	0.5g 2kcal 23%	1.5g 6kcal 67%	0.1g 1kcal 10%
18.03.2008 tiistai	18:45:28 ilta	Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % (Fineli)	49.93g	88kcal	0.9g 4kcal 4%	1.5g 6kcal 7%	8.5g 76kcal 89%
18.03.2008 tiistai	19:43:48 ilta	Sukulaku-patukka (Leaf), annos 14g	70g	259kcal	2.5g 10kcal 3%	64.4g 258kcal 88%	2.7g 25kcal 8%
Virheprosentti 0.9% Laskettu kokonaisenergia 1445.7kcal Erotus 12.7kcal Kuituja 34.4g			1017g	1433kcal	63.7g 255kcal 18%	213.1g 852kcal 59%	37.6g 338kcal 23%