| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 19.03.2008 keskiviikko | 04:39:46 aamuyö | Profeel maitojuoma (Valio), annos 200g | 250g | 50kcal | 8.3g 33kcal 65% | 4.5g 18kcal 35% | 0g 0kcal 0% |
| 19.03.2008 keskiviikko | 04:40:00 aamuyö | Oboy original kaakaojuomajauhe | 10g | 37kcal | 0.4g 2kcal 4% | 8.2g 33kcal 89% | 0.3g 2kcal 7% |
| 19.03.2008 keskiviikko | 04:40:12 aamuyö | Real täysjyväruis leipä (Fazer) | 82g | 159.9kcal | 4.4g 18kcal 13% | 28.7g 115kcal 81% | 1.1g 10kcal 7% |
| 19.03.2008 keskiviikko | 04:40:12 aamuyö | Lätta 40 | 5g | 19kcal | 0g 0kcal 1% | 0.3g 1kcal 6% | 2g 18kcal 93% |
| 19.03.2008 keskiviikko | 04:40:12 aamuyö | Kalkkunaleike (Snellman), annos 8g | 24g | 21.1kcal | 3.6g 14kcal 68% | 0.7g 3kcal 13% | 0.5g 4kcal 19% |
| 19.03.2008 keskiviikko | 10:12:44 aamupäivä | Wrap Tortillas, Casa Fiesta, 1=70g | 139.8g | 411kcal | 10.5g 42kcal 10% | 67.1g 268kcal 65% | 11.2g 101kcal 25% |
| 19.03.2008 keskiviikko | 10:12:44 aamupäivä | Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % (Fineli) | 133.14g | 183.9kcal | 25g 100kcal 54% | 0g 0kcal 0% | 9.3g 84kcal 46% |
| 19.03.2008 keskiviikko | 10:12:44 aamupäivä | Pavut,ruskeat suolaliemess | 93.2g | 93.2kcal | 6.6g 26kcal 29% | 14g 56kcal 61% | 1.1g 10kcal 11% |
| 19.03.2008 keskiviikko | 10:12:44 aamupäivä | Salsa, medium | 49.93g | 9kcal | 0.5g 2kcal 23% | 1.5g 6kcal 67% | 0.1g 1kcal 10% |
| 19.03.2008 keskiviikko | 10:12:44 aamupäivä | Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % (Fineli) | 49.93g | 88kcal | 0.9g 4kcal 4% | 1.5g 6kcal 7% | 8.5g 76kcal 89% |
| 19.03.2008 keskiviikko | 11:51:02 aamupäivä | Vie juoma Knorr Omena-porkkana-mansikka 100ml | 100g | 65kcal | 0.7g 3kcal 4% | 14g 56kcal 87% | 0.6g 5kcal 8% |
| 19.03.2008 keskiviikko | 23:26:59 ilta | Wrap Tortillas, Casa Fiesta, 1=70g | 69.9g | 205.5kcal | 5.2g 21kcal 10% | 33.6g 134kcal 65% | 5.6g 50kcal 25% |
| 19.03.2008 keskiviikko | 23:26:59 ilta | Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % (Fineli) | 66.57g | 91.9kcal | 12.5g 50kcal 54% | 0g 0kcal 0% | 4.7g 42kcal 46% |
| 19.03.2008 keskiviikko | 23:26:59 ilta | Pavut,ruskeat suolaliemess | 46.6g | 46.6kcal | 3.3g 13kcal 29% | 7g 28kcal 61% | 0.6g 5kcal 11% |
| 19.03.2008 keskiviikko | 23:26:59 ilta | Salsa, medium | 24.96g | 4.5kcal | 0.2g 1kcal 23% | 0.7g 3kcal 67% | 0g 0kcal 10% |
| 19.03.2008 keskiviikko | 23:26:59 ilta | Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % (Fineli) | 24.96g | 44kcal | 0.5g 2kcal 4% | 0.8g 3kcal 7% | 4.2g 38kcal 89% |
| 19.03.2008 keskiviikko | 23:29:16 ilta | Porkkana (Fineli) | 100g | 32.7kcal | 0.6g 2kcal 9% | 5.6g 22kcal 84% | 0.2g 2kcal 7% |
| Virheprosentti 1.8% Laskettu kokonaisenergia 1534.7kcal Erotus 27.5kcal Kuituja 46.4g | 1269.99g | 1562.2kcal | 83.3g 333kcal 22% | 188.1g 753kcal 49% | 49.9g 449kcal 29% | ||