KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
13.12.2014 lauantai	20:04:27 ilta	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g	500g	36.9kcal	4.4g 17kcal 48%	4.7g 19kcal 52%	0g 0kcal 0%
13.12.2014 lauantai	20:04:34 ilta	Eloveena välipalakeksi tumma sklaa (Raisio), annos 30g	90g	414kcal	7.5g 30kcal 8%	54g 216kcal 55%	16.2g 146kcal 37%
13.12.2014 lauantai	20:04:59 ilta	Pro feel proteiinirahka sitruuna (Valio), annos 175g	175g	140kcal	19.3g 77kcal 52%	16.8g 67kcal 46%	0.4g 3kcal 2%
13.12.2014 lauantai	20:05:13 ilta	Profeel rahka mansikka (Valio), annos 175g	150g	120kcal	16.5g 66kcal 52%	14.4g 58kcal 46%	0.3g 3kcal 2%
13.12.2014 lauantai	20:05:23 ilta	Pro feel proteiinirahka vadelma (Valio), annos 175g	175g	140kcal	19.3g 77kcal 52%	16.8g 67kcal 46%	0.4g 3kcal 2%
13.12.2014 lauantai	20:07:15 ilta	Submarine kanasalaatti (1annos)	300g	525kcal	85.5g 342kcal 66%	30.3g 121kcal 23%	6.3g 57kcal 11%
13.12.2014 lauantai	20:08:13 ilta	Savusaunakalkkuna (Pirkka), annos 200g	100g	90kcal	19g 76kcal 85%	1g 4kcal 5%	1g 9kcal 10%
13.12.2014 lauantai	20:09:00 ilta	Tumma suklaa luomu (Pirkka), annos 25g	50g	275kcal	2.1g 8kcal 3%	27g 108kcal 38%	19g 171kcal 60%
13.12.2014 lauantai	20:11:15 ilta	Korvapuusti veteen ja öljyyn (Fineli)	55g	178.9kcal	3.3g 13kcal 8%	23.9g 96kcal 54%	7.5g 67kcal 38%
Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 1921.5kcal Erotus 1.7kcal Kuituja 10g			1595g	1919.8kcal	176.8g 707kcal 37%	188.9g 756kcal 39%	51g 459kcal 24%