| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 08.07.2010 torstai | 11:34:48 aamupäivä | Kana-Caesarsalaatti (Cafe picnic), annos 290g | 290g | 317.7kcal | 39.3g 157kcal 50% | 15.6g 63kcal 20% | 10.8g 97kcal 31% |
| 08.07.2010 torstai | 11:35:20 aamupäivä | Ceasar salaattikastike (Picnic), annos 100g | 50g | 245kcal | 1.3g 5kcal 2% | 2.3g 9kcal 4% | 26g 234kcal 94% |
| 08.07.2010 torstai | 11:36:42 aamupäivä | 6 viljan patonki(cafe picnic | 60g | 165kcal | 5.4g 22kcal 13% | 31.2g 125kcal 74% | 2.4g 22kcal 13% |
| 08.07.2010 torstai | 17:46:17 iltapäivä | Lihakastike, tilliliha (Fineli) | 650g | 709.5kcal | 86.8g 347kcal 49% | 28.7g 115kcal 16% | 27g 243kcal 34% |
| 08.07.2010 torstai | 17:52:22 iltapäivä | Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 200g | 244kcal | 4.4g 18kcal 7% | 54.4g 218kcal 90% | 0.6g 5kcal 2% |
| Virheprosentti 0.2% Laskettu kokonaisenergia 1678.5kcal Erotus 2.8kcal Kuituja 2.4g | 1250g | 1681.3kcal | 137.2g 549kcal 33% | 132.1g 529kcal 32% | 66.8g 601kcal 36% | ||