| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 13.07.2010 tiistai | 12:51:59 päivä | Kana-Caesarsalaatti (Cafe picnic), annos 290g | 290g | 317.7kcal | 39.3g 157kcal 50% | 15.6g 63kcal 20% | 10.8g 97kcal 31% |
| 13.07.2010 tiistai | 12:52:06 päivä | Ceasar salaattikastike (Picnic), annos 100g | 50g | 245kcal | 1.3g 5kcal 2% | 2.3g 9kcal 4% | 26g 234kcal 94% |
| 13.07.2010 tiistai | 12:52:25 päivä | 6 viljan patonki(cafe picnic | 60g | 165kcal | 5.4g 22kcal 13% | 31.2g 125kcal 74% | 2.4g 22kcal 13% |
| 13.07.2010 tiistai | 12:53:27 päivä | Rainbow jäätelöpuikot, 10kpl, 390g | 39g | 113.1kcal | 1g 4kcal 4% | 10.1g 41kcal 37% | 7.4g 67kcal 60% |
| 13.07.2010 tiistai | 15:19:34 iltapäivä | Jäätelöpuikko suklaakuorrutteella (Rainbow), annos 39g | 60g | 174kcal | 1.5g 6kcal 4% | 16.2g 65kcal 37% | 11.4g 103kcal 59% |
| 13.07.2010 tiistai | 18:40:00 ilta | Tomaattikastike, Basilico, Barilla | 200g | 108kcal | 3g 12kcal 11% | 13.8g 55kcal 51% | 4.6g 41kcal 38% |
| 13.07.2010 tiistai | 18:42:25 ilta | Nuudelit, Blue Dragon Wholewheat, 1 levy | 100g | 320kcal | 12.5g 50kcal 16% | 63g 252kcal 79% | 2g 18kcal 6% |
| 13.07.2010 tiistai | 18:43:19 ilta | Mummon lihapullat (Hk), annos 300g | 150g | 360kcal | 22.5g 90kcal 25% | 16.5g 66kcal 18% | 22.5g 203kcal 57% |
| 13.07.2010 tiistai | 18:47:56 ilta | Sipuli (kuorittu) | 75g | 20.3kcal | 1g 4kcal 20% | 3.6g 14kcal 73% | 0.2g 1kcal 7% |
| 13.07.2010 tiistai | 18:49:02 ilta | Valkosipuli (Fineli) | 8g | 8.7kcal | 0.6g 3kcal 31% | 1.3g 5kcal 64% | 0g 0kcal 5% |
| Virheprosentti 0% Laskettu kokonaisenergia 1832.5kcal Erotus 0.8kcal Kuituja 12.6g | 1032g | 1831.7kcal | 88g 352kcal 19% | 173.6g 695kcal 38% | 87.3g 786kcal 43% | ||