| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 14.07.2010 keskiviikko | 15:20:51 iltapäivä | Suklaa Jäätelö Rainbow | 90g | 171kcal | 3.8g 15kcal 9% | 21.6g 86kcal 51% | 7.6g 68kcal 40% |
| 14.07.2010 keskiviikko | 15:21:17 iltapäivä | Kana-Caesarsalaatti (Cafe picnic), annos 290g | 290g | 317.7kcal | 39.3g 157kcal 50% | 15.6g 63kcal 20% | 10.8g 97kcal 31% |
| 14.07.2010 keskiviikko | 15:21:35 iltapäivä | 6 viljan patonki(cafe picnic | 60g | 165kcal | 5.4g 22kcal 13% | 31.2g 125kcal 74% | 2.4g 22kcal 13% |
| 14.07.2010 keskiviikko | 15:21:46 iltapäivä | Ceasar salaattikastike (Picnic), annos 100g | 50g | 245kcal | 1.3g 5kcal 2% | 2.3g 9kcal 4% | 26g 234kcal 94% |
| 14.07.2010 keskiviikko | 19:10:22 ilta | Tomaattikastike, Basilico, Barilla | 200g | 108kcal | 3g 12kcal 11% | 13.8g 55kcal 51% | 4.6g 41kcal 38% |
| 14.07.2010 keskiviikko | 19:10:43 ilta | Nuudelit, Blue Dragon Wholewheat, 1 levy | 100g | 320kcal | 12.5g 50kcal 16% | 63g 252kcal 79% | 2g 18kcal 6% |
| 14.07.2010 keskiviikko | 19:11:00 ilta | Mummon lihapullat (Hk), annos 300g | 150g | 360kcal | 22.5g 90kcal 25% | 16.5g 66kcal 18% | 22.5g 203kcal 57% |
| 14.07.2010 keskiviikko | 19:11:37 ilta | Sipuli (kuorittu) | 50g | 13.5kcal | 0.7g 3kcal 20% | 2.4g 10kcal 73% | 0.1g 1kcal 7% |
| 14.07.2010 keskiviikko | 19:12:06 ilta | Oliiviöljy (Fineli) | 10g | 88.4kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 10g 90kcal 100% |
| Virheprosentti 0.2% Laskettu kokonaisenergia 1792.8kcal Erotus 4.2kcal Kuituja 12g | 1000g | 1788.7kcal | 88.4g 354kcal 20% | 166.4g 666kcal 37% | 86g 774kcal 43% | ||