| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 06.09.2010 maanantai | 16:25:31 iltapäivä | Kana-Caesarsalaatti (Cafe picnic), annos 290g | 375g | 410.9kcal | 50.8g 203kcal 50% | 20.2g 81kcal 20% | 14g 126kcal 31% |
| 06.09.2010 maanantai | 16:25:37 iltapäivä | Ceasar salaattikastike (Picnic), annos 100g | 50g | 245kcal | 1.3g 5kcal 2% | 2.3g 9kcal 4% | 26g 234kcal 94% |
| 06.09.2010 maanantai | 16:26:05 iltapäivä | Maxi-Tupla suklaapatukka | 57g | 262.2kcal | 4.1g 16kcal 6% | 36g 144kcal 55% | 11.3g 102kcal 39% |
| 06.09.2010 maanantai | 16:28:31 iltapäivä | Kotletti pihvit Snellman (1 pihvi raakana 50g) | 100g | 246kcal | 12g 48kcal 20% | 4g 16kcal 7% | 20g 180kcal 74% |
| 06.09.2010 maanantai | 16:28:48 iltapäivä | Kalmari renkaat (Dalpico), annos 40g | 80g | 192.8kcal | 36g 144kcal 75% | 10.4g 42kcal 22% | 0.8g 7kcal 4% |
| 06.09.2010 maanantai | 21:21:37 ilta | Pasta Bolognese, Findus | 320g | 352kcal | 16g 64kcal 18% | 51.2g 205kcal 58% | 9.6g 86kcal 24% |
| 06.09.2010 maanantai | 21:21:54 ilta | Katkarapu (Fineli) | 60g | 41kcal | 8.7g 35kcal 85% | 0g 0kcal 0% | 0.7g 6kcal 15% |
| Virheprosentti 0.2% Laskettu kokonaisenergia 1753.2kcal Erotus 3.3kcal Kuituja 3.2g | 1042g | 1749.9kcal | 128.8g 515kcal 29% | 124.1g 496kcal 28% | 82.4g 742kcal 42% | ||