KALORILASKURI.fi | |||||||
Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
22.09.2007 lauantai | 10:44:50 aamupäivä | Viinirypäle, kivetön, vihreä/tumma | 50g | 36kcal | 0.4g 2kcal 5% | 7.8g 31kcal 90% | 0.2g 2kcal 5% |
22.09.2007 lauantai | 10:45:04 aamupäivä | Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 100g | 84kcal | 1.1g 4kcal 5% | 18.3g 73kcal 90% | 0.4g 4kcal 4% |
22.09.2007 lauantai | 10:45:19 aamupäivä | Broilerinfilee (Atria, ohut leike) 1kpl (113g) | 113g | 126.6kcal | 26g 104kcal 83% | 0g 0kcal 0% | 2.4g 21kcal 17% |
22.09.2007 lauantai | 10:45:28 aamupäivä | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 200g | 66kcal | 6.6g 26kcal 40% | 9.8g 39kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
Virheprosentti 1.9% Laskettu kokonaisenergia 306.5kcal Erotus 6kcal Kuituja 2.4g | 463g | 312.6kcal | 34.1g 136kcal 45% | 35.9g 143kcal 47% | 3g 27kcal 9% |