KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
10.07.2008 torstai	07:51:00 aamu	Omena, ulkomainen kuorittu	200g	82kcal	0.4g 2kcal 2%	18.8g 75kcal 96%	0.2g 2kcal 2%
10.07.2008 torstai	07:52:00 aamu	Mehukeitto, karviais-boysenmarja	300g	27kcal	0g 0kcal 0%	6.6g 26kcal 100%	0g 0kcal 0%
10.07.2008 torstai	07:52:00 aamu	Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl	60g	204kcal	8.4g 34kcal 17%	33.6g 134kcal 66%	4g 36kcal 18%
10.07.2008 torstai	07:52:25 aamu	Maito, Kevyt	100g	46kcal	3.2g 13kcal 28%	4.8g 19kcal 42%	1.5g 14kcal 30%
10.07.2008 torstai	07:53:00 aamu	Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g	5g	7kcal	0.7g 3kcal 39%	0.7g 3kcal 39%	0.2g 2kcal 22%
10.07.2008 torstai	14:32:00 päivä	Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g	227g	136.2kcal	0.9g 4kcal 3%	34.1g 136kcal 96%	0.2g 2kcal 1%
Virheprosentti 0.3% Laskettu kokonaisenergia 503.7kcal Erotus 1.5kcal Kuituja 20.3g			892g	502.2kcal	13.6g 54kcal 11%	98.6g 394kcal 78%	6.1g 55kcal 11%