| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 17.01.2010 sunnuntai | 00:00:10 yö | Kotimainen meetvursti (Huhtahyvät), annos 7g | 30g | 120kcal | 6.6g 26kcal 22% | 0g 0kcal 0% | 10.5g 95kcal 78% |
| 17.01.2010 sunnuntai | 00:00:38 yö | Appelsiini, kuorittu (Fineli) | 800g | 376.7kcal | 4.5g 18kcal 6% | 71.2g 285kcal 88% | 2.4g 22kcal 7% |
| 17.01.2010 sunnuntai | 15:42:06 iltapäivä | Lasagne, naudanliha (Fineli) | 300g | 518.5kcal | 26.7g 107kcal 21% | 43.7g 175kcal 34% | 25.5g 230kcal 45% |
| 17.01.2010 sunnuntai | 15:42:34 iltapäivä | Raejuusto, Keso, maustamaton 1,5% (Arla) | 80g | 56kcal | 8.8g 35kcal 65% | 2g 8kcal 15% | 1.2g 11kcal 20% |
| 17.01.2010 sunnuntai | 15:42:59 iltapäivä | Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.) | 200g | 26kcal | 1.4g 6kcal 22% | 4.2g 17kcal 65% | 0.4g 4kcal 14% |
| 17.01.2010 sunnuntai | 15:44:41 iltapäivä | Etikkapunajuuri (Fineli) | 50g | 17.8kcal | 0.5g 2kcal 12% | 3.4g 13kcal 82% | 0.1g 1kcal 6% |
| 17.01.2010 sunnuntai | 23:59:36 ilta | Porkkana, keskikokoinen 65g | 100g | 28kcal | 0.6g 2kcal 9% | 6g 24kcal 85% | 0.2g 2kcal 6% |
| Virheprosentti 5.4% Laskettu kokonaisenergia 1081.1kcal Erotus 62kcal Kuituja 25.2g | 1560g | 1143kcal | 49.1g 196kcal 18% | 130.4g 522kcal 48% | 40.3g 363kcal 34% | ||