KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
17.06.2013 maanantai	07:30:00 aamu	Elovena hetki omena&kaneli hiutaleet 35g	35g	120kcal	3.9g 16kcal 13%	21g 84kcal 71%	2g 18kcal 15%
17.06.2013 maanantai	07:30:00 aamu	Vadelma-persikkakeitto+kuitu (Valio), annos 100g	250g	20kcal	0g 0kcal 0%	5g 20kcal 100%	0g 0kcal 0%
17.06.2013 maanantai	07:30:00 aamu	Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug (Fineli)	121.21g	55.2kcal	3.6g 15kcal 27%	5.8g 23kcal 43%	1.8g 16kcal 30%
17.06.2013 maanantai	07:30:00 aamu	Kahvi mustana 100ml	378.79g	12.1kcal	1.1g 5kcal 36%	1.1g 5kcal 36%	0.4g 3kcal 27%
17.06.2013 maanantai	11:00:00 aamupäivä	Kanawrap Hesburger annos 320g	295g	549.3kcal	32.7g 131kcal 24%	35.7g 143kcal 26%	30.1g 271kcal 50%
17.06.2013 maanantai	11:00:00 aamupäivä	Banaani, keskikokoinen painaa 120g	120g	100.8kcal	1.3g 5kcal 5%	22g 88kcal 90%	0.5g 4kcal 4%
Virheprosentti 1.3% Laskettu kokonaisenergia 846.3kcal Erotus 11.2kcal Kuituja 10.1g			1200g	857.5kcal	42.7g 171kcal 20%	90.6g 362kcal 43%	34.8g 313kcal 37%