| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 01.04.2008 tiistai | 19:21:07 ilta | Pekoni Paistettu, annos 75g | 100g | 517kcal | 16.4g 66kcal 13% | 0g 0kcal 0% | 50.7g 456kcal 87% |
| 01.04.2008 tiistai | 19:21:48 ilta | Kurkku, tuore | 50g | 5kcal | 0.3g 1kcal 24% | 0.8g 3kcal 67% | 0.1g 0kcal 9% |
| 01.04.2008 tiistai | 19:22:17 ilta | Porkkana, keskikokoinen 65g | 65g | 18.2kcal | 0.4g 2kcal 9% | 3.9g 15kcal 85% | 0.1g 1kcal 6% |
| 01.04.2008 tiistai | 22:00:30 ilta | Porkkana, keskikokoinen 65g | 90g | 25.2kcal | 0.5g 2kcal 9% | 5.4g 21kcal 85% | 0.2g 2kcal 6% |
| 01.04.2008 tiistai | 22:05:50 ilta | Tomaatti (Fineli) | 100g | 22.8kcal | 0.6g 2kcal 12% | 3.5g 14kcal 74% | 0.3g 3kcal 14% |
| 01.04.2008 tiistai | 22:09:15 ilta | Porkkana (Fineli) | 135g | 44.1kcal | 0.8g 3kcal 9% | 7.5g 30kcal 84% | 0.3g 2kcal 7% |
| 01.04.2008 tiistai | 22:17:29 ilta | Omena, ulkomainen, kuorittu (Fineli) | 100g | 44.7kcal | 0.2g 1kcal 2% | 9.4g 38kcal 96% | 0.1g 1kcal 2% |
| 01.04.2008 tiistai | 22:24:39 ilta | Perunamuusi | 356g | 283kcal | 5.7g 23kcal 8% | 43.1g 172kcal 61% | 9.6g 87kcal 31% |
| 01.04.2008 tiistai | 23:46:30 ilta | Muhku porkkanasämpylä (50g/kpl) | 50g | 125kcal | 5g 20kcal 16% | 23.5g 94kcal 75% | 1.2g 11kcal 9% |
| 01.04.2008 tiistai | 23:46:44 ilta | Saunapalvikinkku (HK) | 45g | 45kcal | 7.7g 31kcal 66% | 0.2g 1kcal 2% | 1.7g 15kcal 33% |
| Virheprosentti 1.1% Laskettu kokonaisenergia 1117.3kcal Erotus 12.7kcal Kuituja 17.1g | 1091g | 1130kcal | 37.6g 150kcal 13% | 97.2g 389kcal 35% | 64.3g 578kcal 52% | ||