KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
09.04.2008 keskiviikko	01:03:05 yö	Omena, ulkomainen, kuorittu (Fineli)	120g	53.6kcal	0.2g 1kcal 2%	11.3g 45kcal 96%	0.1g 1kcal 2%
09.04.2008 keskiviikko	22:33:27 ilta	Perunamuusi	300g	238.5kcal	4.8g 19kcal 8%	36.3g 145kcal 61%	8.1g 73kcal 31%
09.04.2008 keskiviikko	22:34:21 ilta	HK porsaan kasleripihvi grillimarinoitu	200g	426kcal	26g 104kcal 24%	5.8g 23kcal 5%	33.2g 299kcal 70%
09.04.2008 keskiviikko	22:34:44 ilta	Tomaatti (Fineli)	70g	15.9kcal	0.4g 2kcal 12%	2.4g 10kcal 74%	0.2g 2kcal 14%
09.04.2008 keskiviikko	22:34:50 ilta	Kurkku, tuore	50g	5kcal	0.3g 1kcal 24%	0.8g 3kcal 67%	0.1g 0kcal 9%
09.04.2008 keskiviikko	23:24:00 ilta	Blå band lämmin kuppi tomaatti basilika annos	100g	120kcal	2.5g 10kcal 8%	17g 68kcal 55%	5g 45kcal 37%
09.04.2008 keskiviikko	23:24:16 ilta	Muhku porkkanasämpylä (50g/kpl)	50g	125kcal	5g 20kcal 16%	23.5g 94kcal 75%	1.2g 11kcal 9%
09.04.2008 keskiviikko	23:24:39 ilta	Kalkkunaleike, HK (1 siivu)	30g	27kcal	4.2g 17kcal 62%	1.2g 5kcal 18%	0.6g 5kcal 20%
Virheprosentti 0.8% Laskettu kokonaisenergia 1003.5kcal Erotus 7.6kcal Kuituja 10.7g			920g	1011.1kcal	43.4g 174kcal 17%	98.4g 393kcal 39%	48.5g 436kcal 44%