KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
22.10.2014 keskiviikko	10:43:13 aamupäivä	Ihana rahkaisa jogurtti omena-päärynä (Arla ingman), annos 180g	180g	144kcal	9g 36kcal 26%	19.8g 79kcal 57%	2.7g 24kcal 17%
22.10.2014 keskiviikko	10:43:40 aamupäivä	Pehtoori viipaloitu jyväinen sekaleipä (Vaasan), annos 50g	28g	75.6kcal	3.4g 13kcal 18%	11.2g 45kcal 61%	1.7g 15kcal 21%
22.10.2014 keskiviikko	10:44:04 aamupäivä	Rasvaseos 40%, kevyt levi (Fineli)	6g	23.3kcal	0.4g 2kcal 7%	0.1g 0kcal 2%	2.4g 22kcal 91%
22.10.2014 keskiviikko	10:44:31 aamupäivä	Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio)	16g	43.2kcal	4.8g 19kcal 44%	0g 0kcal 0%	2.7g 24kcal 56%
22.10.2014 keskiviikko	10:44:57 aamupäivä	Kalkkunaleike, HK (1 siivu)	8g	7.2kcal	1.1g 4kcal 62%	0.3g 1kcal 18%	0.2g 1kcal 20%
22.10.2014 keskiviikko	10:45:24 aamupäivä	Maito, Kevyt	50g	23kcal	1.6g 6kcal 28%	2.4g 10kcal 42%	0.8g 7kcal 30%
22.10.2014 keskiviikko	10:45:40 aamupäivä	Satsumas 60g	60g	21.6kcal	0.5g 2kcal 9%	5.1g 20kcal 88%	0.1g 1kcal 2%
22.10.2014 keskiviikko	10:47:51 aamupäivä	Jauhelihaperunasoselaatikko	250g	278kcal	13.3g 53kcal 19%	26g 104kcal 38%	13.3g 119kcal 43%
22.10.2014 keskiviikko	10:48:12 aamupäivä	Amerikan sekoitus (Apetit), annos 100g	150g	60kcal	3.2g 13kcal 24%	8.9g 35kcal 66%	0.6g 5kcal 10%
22.10.2014 keskiviikko	10:48:34 aamupäivä	Vuohenjuusto President 10%	10g	19.1kcal	2.4g 10kcal 50%	0.2g 1kcal 4%	1g 9kcal 46%
22.10.2014 keskiviikko	10:49:07 aamupäivä	Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli)	120g	42.7kcal	0.2g 1kcal 2%	8.5g 34kcal 95%	0.1g 1kcal 3%
Virheprosentti 2.6% Laskettu kokonaisenergia 718.4kcal Erotus 19.3kcal Kuituja 9.2g			878g	737.7kcal	39.8g 159kcal 22%	82.5g 330kcal 46%	25.5g 229kcal 32%