| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 14.04.2011 torstai | 07:15:42 aamu | Leipäjuusto (Juustoportti, vähälaktoosinen) | 170g | 493kcal | 30.6g 122kcal 26% | 5.1g 20kcal 4% | 37.4g 337kcal 70% |
| 14.04.2011 torstai | 07:16:42 aamu | Lakkahillo, hjortonsylt (Rainbow), annos 20g | 25g | 40kcal | 0.1g 1kcal 1% | 10g 40kcal 96% | 0.1g 1kcal 3% |
| 14.04.2011 torstai | 12:22:47 päivä | Sauvon suolakurkkua, sokeroimaton (Sauvon säilyke oy), annos 100g | 60g | 6.6kcal | 0.5g 2kcal 31% | 1g 4kcal 61% | 0.1g 1kcal 9% |
| 14.04.2011 torstai | 12:23:03 päivä | Kirsikkatomaatti, ulkomainen (La palma), annos 100g | 60g | 12kcal | 0.7g 3kcal 23% | 1.9g 8kcal 62% | 0.2g 2kcal 15% |
| 14.04.2011 torstai | 12:23:25 päivä | Fetajuusto 20% (Arla) | 40g | 100kcal | 5.6g 22kcal 23% | 1g 4kcal 4% | 8g 72kcal 73% |
| 14.04.2011 torstai | 12:24:13 päivä | Mozarella-juusto | 50g | 149kcal | 9g 36kcal 24% | 1g 4kcal 3% | 12g 108kcal 73% |
| 14.04.2011 torstai | 12:24:59 päivä | Cola Light (Freeway) (Lidl), annos 200g | 200g | 1kcal | 0.2g 1kcal 24% | 0.2g 1kcal 24% | 0.2g 2kcal 53% |
| 14.04.2011 torstai | 16:42:49 iltapäivä | Appelsiini, kuorittu (Fineli) | 190g | 89.5kcal | 1.1g 4kcal 6% | 16.9g 68kcal 88% | 0.6g 5kcal 7% |
| 14.04.2011 torstai | 16:45:51 iltapäivä | Kirsikkatomaatti, ulkomainen (La palma), annos 100g | 80g | 16kcal | 1g 4kcal 23% | 2.6g 10kcal 62% | 0.3g 3kcal 15% |
| 14.04.2011 torstai | 16:47:06 iltapäivä | Rainbow Herneet suolaliemessä 400g | 140g | 112kcal | 8.4g 34kcal 30% | 18.2g 73kcal 64% | 0.8g 8kcal 7% |
| 14.04.2011 torstai | 16:47:55 iltapäivä | Tonnikalaa italialaisessa maustekastikkeessa (Pirkka), annos 185g | 185g | 159.1kcal | 19.4g 78kcal 49% | 3.7g 15kcal 9% | 7.4g 67kcal 42% |
| 14.04.2011 torstai | 16:52:25 iltapäivä | Ananaspalat, mehussa (Dole), annos 122g | 145g | 83.2kcal | 1.2g 5kcal 6% | 19g 76kcal 94% | 0g 0kcal 0% |
| 14.04.2011 torstai | 22:00:53 ilta | Hapankorppu, Golden Sun (Lidl) | 20g | 60kcal | 2g 8kcal 13% | 12.2g 49kcal 81% | 0.4g 3kcal 6% |
| 14.04.2011 torstai | 22:01:02 ilta | Creme bonjour 14% valkosipuli | 8g | 13.6kcal | 0.6g 2kcal 18% | 0.2g 1kcal 6% | 1.1g 10kcal 76% |
| 14.04.2011 torstai | 22:03:18 ilta | Makrilli, savustettu | 26g | 52kcal | 4g 16kcal 31% | 0g 0kcal 0% | 4.1g 37kcal 69% |
| 14.04.2011 torstai | 22:04:05 ilta | Cola Light (Freeway) (Lidl), annos 200g | 200g | 1kcal | 0.2g 1kcal 24% | 0.2g 1kcal 24% | 0.2g 2kcal 53% |
| 14.04.2011 torstai | 22:04:23 ilta | Dammenberg Extra tumma suklaanappeja 72 % (3g/kpl) | 14g | 75.9kcal | 1.2g 5kcal 6% | 4.1g 17kcal 22% | 6.1g 55kcal 72% |
| Virheprosentti 1.5% Laskettu kokonaisenergia 1442.5kcal Erotus 21.3kcal Kuituja 16.2g | 1613g | 1463.8kcal | 85.8g 343kcal 24% | 97.3g 389kcal 27% | 78.9g 710kcal 49% | ||