KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
26.03.2009 torstai	13:44:00 päivä	Ruokakerma 5%, cocos&lime (Valio), annos 250g	150g	112.5kcal	3.5g 14kcal 13%	8g 32kcal 29%	7.2g 65kcal 59%
26.03.2009 torstai	13:44:00 päivä	Findus wok vegetarian coconut&lime w/noodles	90g	72kcal	2.7g 11kcal 14%	16.2g 65kcal 82%	0.4g 3kcal 4%
26.03.2009 torstai	13:44:00 päivä	Lime-curry katkaravut (Pirkka)	60g	38.4kcal	7.2g 29kcal 73%	0.8g 3kcal 8%	0.8g 8kcal 19%
26.03.2009 torstai	13:44:19 päivä	Salaatti, perus (tomaatti, kurkku, paprika, jäävuorisalaatti, annos 300g	200g	30.4kcal	1.6g 6kcal 23%	4.6g 18kcal 65%	0.4g 4kcal 13%
26.03.2009 torstai	13:44:35 päivä	Salaatinkastike, sinappinen, öljy, mehu, etikka (Fineli)	5g	15.2kcal	0g 0kcal 1%	0.3g 1kcal 7%	1.5g 14kcal 92%
26.03.2009 torstai	13:44:44 päivä	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g	705g	52kcal	6.1g 25kcal 48%	6.6g 27kcal 52%	0g 0kcal 0%
26.03.2009 torstai	13:45:12 päivä	Peruna, keskikokoinen 60g	120g	72kcal	1.8g 7kcal 10%	15.6g 62kcal 88%	0.1g 1kcal 2%
26.03.2009 torstai	13:45:17 päivä	Piimä, rasvaton (Valio)	200g	64kcal	6.6g 26kcal 42%	9g 36kcal 58%	0g 0kcal 0%
26.03.2009 torstai	13:46:00 päivä	Chicken curry (Lidl, riso fino), annos 160g	350g	507.5kcal	12.3g 49kcal 10%	104g 416kcal 82%	4.6g 41kcal 8%
26.03.2009 torstai	13:47:54 päivä	Jogurtti, rasvaton, maustamaton 0,1% ((lidl)), annos 500g	250g	120kcal	12.5g 50kcal 45%	15g 60kcal 54%	0.3g 2kcal 2%
26.03.2009 torstai	13:48:15 päivä	Marjapuuro (mannasuurimoita+vettä+marjoja) Kypsennetty, annos 300g	200g	56kcal	2g 8kcal 15%	11.1g 44kcal 80%	0.3g 3kcal 5%
Virheprosentti 0.9% Laskettu kokonaisenergia 1129.9kcal Erotus 10.1kcal Kuituja 3.5g			2330g	1140kcal	56.3g 225kcal 20%	191.1g 764kcal 68%	15.6g 140kcal 12%