KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
14.03.2008 perjantai	09:25:39 aamu	Lohkoperunat, Norm. (Mcdonalds), annos 160g	160g	315kcal	5g 20kcal 6%	38.1g 152kcal 48%	16g 144kcal 46%
14.03.2008 perjantai	09:27:08 aamu	Ruusukaali, keitetty, suolaa (Fineli)	90g	21.8kcal	1.2g 5kcal 31%	1.7g 7kcal 44%	0.5g 4kcal 25%
14.03.2008 perjantai	09:29:27 aamu	Knorr punaviinikastike, jauhe	17.5g	63kcal	1.1g 4kcal 7%	12.3g 49kcal 77%	1.1g 10kcal 16%
14.03.2008 perjantai	09:29:27 aamu	Kanan ohut leike (Atria) 560 g	280g	308kcal	53.2g 213kcal 69%	5g 20kcal 7%	8.4g 76kcal 25%
14.03.2008 perjantai	09:29:27 aamu	Vesi	150g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
14.03.2008 perjantai	09:30:55 aamu	Kahvi mustana 100ml	150g	4.8kcal	0.5g 2kcal 36%	0.5g 2kcal 36%	0.2g 1kcal 27%
14.03.2008 perjantai	09:31:22 aamu	Juusto, Edam 17%, 8g siivu (Valio)	40g	108kcal	12g 48kcal 44%	0g 0kcal 0%	6.8g 61kcal 56%
14.03.2008 perjantai	09:31:45 aamu	Lihapullat, Mummon, HK	102g	244.8kcal	15.3g 61kcal 25%	11.2g 45kcal 18%	15.3g 138kcal 57%
14.03.2008 perjantai	13:01:49 päivä	Lihapullat, Mummon, HK	102g	244.8kcal	15.3g 61kcal 25%	11.2g 45kcal 18%	15.3g 138kcal 57%
14.03.2008 perjantai	13:03:01 päivä	Jälkiuunileipä, Oululainen 1 viipale 17,3 g	24.6g	56.6kcal	2g 8kcal 16%	10.8g 43kcal 83%	0g 0kcal 1%
14.03.2008 perjantai	13:04:09 päivä	Valio Oltermanni juusto normaalirasvainen 1 kg	40g	144kcal	10.4g 42kcal 29%	0g 0kcal 0%	11.6g 104kcal 72%
14.03.2008 perjantai	13:07:57 päivä	Kahvi mustana 100ml	300g	9.6kcal	0.9g 4kcal 36%	0.9g 4kcal 36%	0.3g 3kcal 27%
14.03.2008 perjantai	13:09:12 päivä	Vesi	1000g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 0.4% Laskettu kokonaisenergia 1513.6kcal Erotus 6.8kcal Kuituja 6.6g			2456.1g	1520.4kcal	116.8g 467kcal 31%	91.7g 367kcal 24%	75.5g 679kcal 45%