KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
19.03.2008
keskiviikko
09:44:31
aamu
Kahvi mustana 100ml 300g9.6kcal0.9g
4kcal
36%
0.9g
4kcal
36%
0.3g
3kcal
27%
19.03.2008
keskiviikko
12:14:32
päivä
Kanarisotto,itse tehty, annos 200g 200g282.2kcal16.3g
65kcal
23%
21.6g
86kcal
31%
14.5g
130kcal
46%
19.03.2008
keskiviikko
12:15:38
päivä
Suklaamuna For Kids (Lidl), annos 10g 20g113.2kcal1.4g
6kcal
5%
11.4g
46kcal
41%
6.8g
61kcal
55%
19.03.2008
keskiviikko
20:23:31
ilta
Kinkkukiusaus (peruna800g+kinkku300g+kerma5%2dl) annos 200g 100g75kcal5.2g
21kcal
28%
10.1g
40kcal
54%
1.5g
14kcal
18%
19.03.2008
keskiviikko
20:27:54
ilta
Kanasalaatti 436 g 218g303kcal12.9g
51kcal
17%
39.9g
160kcal
53%
10.2g
92kcal
30%
19.03.2008
keskiviikko
20:30:35
ilta
Kahvi mustana 100ml 450g14.4kcal1.4g
5kcal
36%
1.4g
5kcal
36%
0.5g
4kcal
27%
19.03.2008
keskiviikko
20:31:48
ilta
Ingman rasvaton luonnonjogurtti 100g40kcal4.1g
16kcal
39%
5.3g
21kcal
50%
0.5g
5kcal
11%
19.03.2008
keskiviikko
20:32:13
ilta
Murot nestle fitness & yoghurt ( 1dl = 15g) (Nestle), annos 30g 100g389kcal7.5g
30kcal
8%
76.8g
307kcal
79%
5.7g
51kcal
13%
19.03.2008
keskiviikko
20:32:48
ilta
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g 137g82.2kcal0.5g
2kcal
3%
20.6g
82kcal
96%
0.1g
1kcal
1%
19.03.2008
keskiviikko
20:33:15
ilta
Proteiinijauhe (wellmax whey) 37g 37g134.7kcal33.3g
133kcal
97%
0.6g
2kcal
2%
0.2g
2kcal
1%
Virheprosentti 0.5%
Laskettu kokonaisenergia 1450.2kcal
Erotus 6.9kcal
Kuituja 9.3g
1662g1443.3kcal83.4g
334kcal
23%
188.5g
754kcal
52%
40.3g
363kcal
25%