KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
02.04.2012 maanantai	07:42:32 aamu	Vaasan saaristolaispalat (Vaasan), annos 100g	100g	250kcal	7.4g 30kcal 12%	51g 204kcal 82%	1.6g 14kcal 6%
02.04.2012 maanantai	07:42:38 aamu	Kermajuusto rainbow (Rainbow), annos 20g	30g	117kcal	7.2g 29kcal 33%	0g 0kcal 0%	6.6g 59kcal 67%
02.04.2012 maanantai	07:42:44 aamu	Ingmariini 1 tl 5 g	7g	50.4kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	5.6g 50kcal 99%
02.04.2012 maanantai	07:43:48 aamu	Kinkku, ylikypsä saunapalvi, HK (11g)	20g	18kcal	3.4g 14kcal 74%	0.1g 0kcal 2%	0.5g 5kcal 24%
02.04.2012 maanantai	13:02:29 päivä	Kahvi mustana 100ml	600g	19.2kcal	1.8g 7kcal 36%	1.8g 7kcal 36%	0.6g 5kcal 27%
02.04.2012 maanantai	13:02:57 päivä	Makupalat,rusina ruisleipä (Leipomo salonen), annos 70g	60g	156kcal	4.9g 20kcal 13%	31.6g 126kcal 83%	0.8g 7kcal 5%
02.04.2012 maanantai	13:03:13 päivä	Ingmariini 1 tl 5 g	7g	50.4kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	5.6g 50kcal 99%
02.04.2012 maanantai	13:03:19 päivä	Kermajuusto rainbow (Rainbow), annos 20g	20g	78kcal	4.8g 19kcal 33%	0g 0kcal 0%	4.4g 40kcal 67%
02.04.2012 maanantai	18:42:27 ilta	Lihakaalilaatikko Saarioinen 380g	380g	380kcal	20.1g 81kcal 20%	41.8g 167kcal 42%	16.3g 147kcal 37%
Virheprosentti 3.2% Laskettu kokonaisenergia 1083.1kcal Erotus 35.9kcal Kuituja 16.8g			1224g	1119kcal	49.8g 199kcal 18%	126.4g 506kcal 47%	42g 378kcal 35%