KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
03.04.2012 tiistai	07:44:30 aamu	Kahvi mustana 100ml	1200g	38.4kcal	3.6g 14kcal 36%	3.6g 14kcal 36%	1.2g 11kcal 27%
03.04.2012 tiistai	11:41:57 aamupäivä	Makupalat,rusina ruisleipä (Leipomo salonen), annos 70g	140g	364kcal	11.5g 46kcal 13%	73.6g 295kcal 83%	1.8g 16kcal 5%
03.04.2012 tiistai	11:42:10 aamupäivä	Ingmariini 1 tl 5 g	14g	100.8kcal	0.1g 1kcal 1%	0.1g 1kcal 1%	11.2g 101kcal 99%
03.04.2012 tiistai	11:42:32 aamupäivä	Kermajuusto rainbow (Rainbow), annos 20g	40g	156kcal	9.6g 38kcal 33%	0g 0kcal 0%	8.8g 79kcal 67%
03.04.2012 tiistai	11:43:41 aamupäivä	Kanafilee, 2 kpl, Lidl	200g	232kcal	43.6g 174kcal 75%	0g 0kcal 0%	6.4g 58kcal 25%
03.04.2012 tiistai	21:39:32 ilta	Korvapuusti (kotiuunin raakapakaste). 1 kpl = 70g	70g	196kcal	3.8g 15kcal 8%	33.6g 134kcal 69%	4.9g 44kcal 23%
Virheprosentti 4.2% Laskettu kokonaisenergia 1041.6kcal Erotus 45.6kcal Kuituja 10.5g			1664g	1087.2kcal	72.2g 289kcal 28%	111g 444kcal 43%	34.3g 309kcal 30%