| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 05.08.2008 tiistai | 06:56:16 aamu | Cottifrutti punainen greippi | 150g | 90kcal | 16.5g 66kcal 71% | 6g 24kcal 26% | 0.3g 3kcal 3% |
| 05.08.2008 tiistai | 07:10:15 aamu | Banaani, punnittu kuorineen (Fineli) | 252g | 146.9kcal | 1.8g 7kcal 5% | 30.9g 124kcal 90% | 0.7g 6kcal 5% |
| 05.08.2008 tiistai | 07:16:22 aamu | Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 84g | 58.8kcal | 12.6g 50kcal 85% | 1.7g 7kcal 11% | 0.3g 2kcal 4% |
| 05.08.2008 tiistai | 14:09:18 päivä | Dietorelle gums | 26g | 35.1kcal | 0g 0kcal 0% | 14g 56kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 05.08.2008 tiistai | 14:27:54 päivä | Maito, Rasvaton 300ml (Arla Ingman) | 262g | 86.5kcal | 8.6g 35kcal 40% | 12.8g 51kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 05.08.2008 tiistai | 14:28:14 päivä | Perunasipulisekoitus (Euro shopper), annos 1000g | 136g | 97.9kcal | 3g 12kcal 12% | 21.8g 87kcal 88% | 0g 0kcal 0% |
| 05.08.2008 tiistai | 14:28:45 päivä | Maissi (makea), Rainbow | 50g | 40kcal | 1.1g 4kcal 12% | 6.5g 26kcal 75% | 0.5g 5kcal 13% |
| 05.08.2008 tiistai | 14:30:04 päivä | Vihreä papu, pitkä | 56g | 15.1kcal | 1.1g 4kcal 30% | 2.3g 9kcal 64% | 0.1g 1kcal 7% |
| 05.08.2008 tiistai | 14:31:04 päivä | Flora culinesse (Unilever), annos 500g | 14g | 92.4kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 10.4g 93kcal 100% |
| 05.08.2008 tiistai | 14:31:42 päivä | Tonnikala ( Eldorado paloja öljyssä ) | 155g | 333.3kcal | 44.9g 180kcal 54% | 0g 0kcal 0% | 17.1g 153kcal 46% |
| 05.08.2008 tiistai | 20:04:49 ilta | Ruisneppari Sinuhen jälkiuunileipä 33g | 30g | 75.6kcal | 2.8g 11kcal 15% | 15.3g 61kcal 80% | 0.5g 4kcal 5% |
| 05.08.2008 tiistai | 20:05:21 ilta | Kultakalkkuna, Saarioinen, oikea ( 6g siivu) | 30g | 33kcal | 6.3g 25kcal 82% | 0.2g 1kcal 2% | 0.5g 5kcal 16% |
| 05.08.2008 tiistai | 20:06:33 ilta | Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 80g | 56kcal | 12g 48kcal 85% | 1.6g 6kcal 11% | 0.2g 2kcal 4% |
| 05.08.2008 tiistai | 20:07:11 ilta | Sinileima Emmental (Arla), annos 50g | 20g | 78kcal | 5.8g 23kcal 30% | 0g 0kcal 0% | 6g 54kcal 70% |
| 05.08.2008 tiistai | 20:39:21 ilta | Flora vihreä 70% rasvaa | 10g | 62kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 7g 63kcal 99% |
| 05.08.2008 tiistai | 20:40:08 ilta | Vesi | 1000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 0.8% Laskettu kokonaisenergia 1310.4kcal Erotus 9.9kcal Kuituja 11.6g | 2355g | 1300.6kcal | 116.6g 466kcal 36% | 113.2g 453kcal 35% | 43.5g 391kcal 30% | ||