KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
18.02.2009 keskiviikko	08:42:00 aamu	Meetvursti (Atria)	20g	84kcal	4.4g 18kcal 21%	0g 0kcal 0%	7.4g 67kcal 79%
18.02.2009 keskiviikko	08:42:29 aamu	Ruisleipä, Fazerin ruispuikulat	111g	255.3kcal	10.1g 40kcal 16%	48.8g 195kcal 78%	1.8g 16kcal 6%
18.02.2009 keskiviikko	08:44:07 aamu	Kurkku, tuore	40g	4kcal	0.2g 1kcal 24%	0.7g 3kcal 67%	0g 0kcal 9%
18.02.2009 keskiviikko	15:26:00 iltapäivä	Kismet (Fazer), annos 55g	55g	286kcal	4.2g 17kcal 6%	30.8g 123kcal 44%	16g 144kcal 51%
18.02.2009 keskiviikko	15:27:00 iltapäivä	Meetvursti (Fineli)	6g	25.4kcal	1.3g 5kcal 21%	0g 0kcal 1%	2.3g 20kcal 79%
18.02.2009 keskiviikko	15:27:31 iltapäivä	Sämpylä, vaasan muhku ruisvehnä	50g	70kcal	2.4g 10kcal 14%	12.5g 50kcal 72%	1.1g 10kcal 14%
18.02.2009 keskiviikko	15:28:00 iltapäivä	Kurkku, tuore	20g	2kcal	0.1g 0kcal 24%	0.3g 1kcal 67%	0g 0kcal 9%
18.02.2009 keskiviikko	15:28:38 iltapäivä	Kurkku, tuore	40g	4kcal	0.2g 1kcal 24%	0.7g 3kcal 67%	0g 0kcal 9%
18.02.2009 keskiviikko	15:29:46 iltapäivä	Lehtisalaatti (Ruukkusalaatti), annos 50g	50g	6.5kcal	0.4g 1kcal 22%	1.1g 4kcal 65%	0.1g 1kcal 14%
18.02.2009 keskiviikko	20:05:00 ilta	Hernekeitto (Euroshopper)	200g	230kcal	12g 48kcal 22%	32g 128kcal 58%	5g 45kcal 20%
18.02.2009 keskiviikko	20:06:00 ilta	Limonadi Jaffa appelsiini	500g	185kcal	0g 0kcal 0%	45g 180kcal 100%	0g 0kcal 0%
18.02.2009 keskiviikko	20:06:15 ilta	Näkkileipä, ruislese (Rainbow), annos 15.6g	2g	5.8kcal	0.2g 1kcal 13%	1.2g 5kcal 81%	0g 0kcal 6%
Virheprosentti 1.7% Laskettu kokonaisenergia 1138kcal Erotus 20kcal Kuituja 21.2g			1094g	1158kcal	35.5g 142kcal 13%	173.1g 692kcal 61%	33.7g 303kcal 27%