| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 20.02.2009 perjantai | 15:14:00 iltapäivä | Meetvursti (Atria) | 20g | 84kcal | 4.4g 18kcal 21% | 0g 0kcal 0% | 7.4g 67kcal 79% |
| 20.02.2009 perjantai | 15:15:00 iltapäivä | Nakki, Popsi viitonen | 60g | 141.6kcal | 6.6g 26kcal 19% | 1.8g 7kcal 5% | 12g 108kcal 76% |
| 20.02.2009 perjantai | 15:15:43 iltapäivä | Leipä,vaasan täyshyvä,monivilja | 82g | 180.4kcal | 9g 36kcal 20% | 27.9g 112kcal 63% | 3.4g 30kcal 17% |
| 20.02.2009 perjantai | 18:06:00 ilta | Pitsa, parmiano (Kotipizza), annos 321g | 321g | 634kcal | 35.3g 141kcal 23% | 63.6g 254kcal 41% | 25.4g 228kcal 37% |
| 20.02.2009 perjantai | 18:09:25 ilta | Tee (Fineli) | 150g | 0.4kcal | 0.1g 0kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 1.2% Laskettu kokonaisenergia 1027.7kcal Erotus 12.6kcal Kuituja 11.3g | 633g | 1040.3kcal | 55.4g 222kcal 22% | 93.2g 373kcal 36% | 48.1g 433kcal 42% | ||