KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
04.03.2009 keskiviikko	08:17:39 aamu	Meetvursti (Atria)	10g	42kcal	2.2g 9kcal 21%	0g 0kcal 0%	3.7g 33kcal 79%
04.03.2009 keskiviikko	08:18:00 aamu	Puuro, Aamunhyvä pikakaurahiutale	70g	238kcal	9.8g 39kcal 17%	39.2g 157kcal 66%	4.7g 42kcal 18%
04.03.2009 keskiviikko	15:18:00 iltapäivä	Tonnikala öljyssä (Fineli)	92.32g	175.2kcal	25g 100kcal 57%	0g 0kcal 0%	8.3g 75kcal 43%
04.03.2009 keskiviikko	15:18:00 iltapäivä	Spagetti, keitetty, suolaa (Fineli)	59.88g	57.8kcal	1.8g 7kcal 13%	11.7g 47kcal 84%	0.2g 2kcal 3%
04.03.2009 keskiviikko	15:18:00 iltapäivä	Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)	1.8g	5kcal	0.2g 1kcal 13%	0.3g 1kcal 26%	0.3g 3kcal 61%
04.03.2009 keskiviikko	15:20:00 iltapäivä	Real Täysjyväleipä (Fazer), annos 42g	42g	79.8kcal	2.6g 10kcal 13%	16g 64kcal 81%	0.5g 5kcal 6%
04.03.2009 keskiviikko	21:31:00 ilta	Viinirypäle,tumma kivetön	120g	86.4kcal	1g 4kcal 5%	18.6g 74kcal 90%	0.5g 4kcal 5%
Virheprosentti 0.9% Laskettu kokonaisenergia 677.9kcal Erotus 6.4kcal Kuituja 12.9g			396g	684.3kcal	42.6g 170kcal 25%	85.8g 343kcal 51%	18.3g 164kcal 24%