| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 06.09.2009 sunnuntai | 11:22:23 aamupäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 1000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 06.09.2009 sunnuntai | 11:22:39 aamupäivä | Maitokahvi, kevytmaidolla, annos 200g | 200g | 13.6kcal | 1.2g 5kcal 36% | 1.2g 5kcal 36% | 0.4g 4kcal 27% |
| 06.09.2009 sunnuntai | 15:52:43 iltapäivä | Neljänviljanhiutale (Fineli) | 30g | 98.9kcal | 3g 12kcal 13% | 17.4g 70kcal 76% | 1.1g 9kcal 10% |
| 06.09.2009 sunnuntai | 15:53:18 iltapäivä | Hapankorppu, Golden Sun (Lidl) | 21g | 63kcal | 2.1g 8kcal 13% | 12.8g 51kcal 81% | 0.4g 4kcal 6% |
| 06.09.2009 sunnuntai | 15:53:28 iltapäivä | Margariini 40%, keiju kevyt laktoositon (Fineli) | 10g | 35.4kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 4g 36kcal 100% |
| 06.09.2009 sunnuntai | 15:53:50 iltapäivä | Palvikinkku,kypsä (Rainbow), annos 14g | 61g | 67.1kcal | 7.3g 29kcal 46% | 1.7g 7kcal 11% | 3.1g 27kcal 43% |
| 06.09.2009 sunnuntai | 15:54:04 iltapäivä | Kurkku,tuore 100g | 40g | 3.8kcal | 0.2g 1kcal 27% | 0.6g 2kcal 63% | 0g 0kcal 10% |
| 06.09.2009 sunnuntai | 15:54:20 iltapäivä | Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 250g | 140kcal | 21.3g 85kcal 61% | 12.5g 50kcal 36% | 0.5g 5kcal 3% |
| 06.09.2009 sunnuntai | 15:58:44 iltapäivä | Tumma soijarouhe, risetti | 14.31g | 41kcal | 7.2g 29kcal 58% | 4.9g 19kcal 39% | 0.1g 1kcal 3% |
| 06.09.2009 sunnuntai | 15:58:44 iltapäivä | Pikaspagetti (Rainbow), annos 100g | 146.56g | 507.1kcal | 17.6g 70kcal 14% | 104.1g 416kcal 82% | 2.3g 21kcal 4% |
| 06.09.2009 sunnuntai | 15:58:44 iltapäivä | Jauheliha, sika-nauta (Fineli) | 114.5g | 253.5kcal | 20g 80kcal 31% | 0g 0kcal 0% | 19.5g 175kcal 69% |
| 06.09.2009 sunnuntai | 15:58:44 iltapäivä | Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 224.42g | 56.1kcal | 2.2g 9kcal 15% | 12.3g 49kcal 85% | 0g 0kcal 0% |
| 06.09.2009 sunnuntai | 15:58:44 iltapäivä | Sokeri (Fineli) | 2.86g | 11.6kcal | 0g 0kcal 0% | 2.9g 11kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 06.09.2009 sunnuntai | 15:58:44 iltapäivä | Flora,ruoka,4%,100 | 21.18g | 12.7kcal | 0.2g 1kcal 7% | 1g 4kcal 31% | 0.8g 8kcal 62% |
| 06.09.2009 sunnuntai | 15:58:44 iltapäivä | Aurajuusto | 9.16g | 31.1kcal | 1.8g 7kcal 24% | 0g 0kcal 0% | 2.7g 24kcal 77% |
| 06.09.2009 sunnuntai | 15:59:41 iltapäivä | Maito, Kevyt | 390g | 179.4kcal | 12.5g 50kcal 28% | 18.7g 75kcal 42% | 5.9g 53kcal 30% |
| 06.09.2009 sunnuntai | 20:23:45 ilta | Tumma soijarouhe, risetti | 5.37g | 15.4kcal | 2.7g 11kcal 58% | 1.8g 7kcal 39% | 0.1g 0kcal 3% |
| 06.09.2009 sunnuntai | 20:23:45 ilta | Pikaspagetti (Rainbow), annos 100g | 54.99g | 190.3kcal | 6.6g 26kcal 14% | 39g 156kcal 82% | 0.9g 8kcal 4% |
| 06.09.2009 sunnuntai | 20:23:45 ilta | Jauheliha, sika-nauta (Fineli) | 42.96g | 95.1kcal | 7.5g 30kcal 31% | 0g 0kcal 0% | 7.3g 66kcal 69% |
| 06.09.2009 sunnuntai | 20:23:45 ilta | Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 84.21g | 21.1kcal | 0.8g 3kcal 15% | 4.6g 19kcal 85% | 0g 0kcal 0% |
| 06.09.2009 sunnuntai | 20:23:45 ilta | Sokeri (Fineli) | 1.07g | 4.3kcal | 0g 0kcal 0% | 1.1g 4kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 06.09.2009 sunnuntai | 20:23:45 ilta | Flora,ruoka,4%,100 | 7.95g | 4.8kcal | 0.1g 0kcal 7% | 0.4g 1kcal 31% | 0.3g 3kcal 62% |
| 06.09.2009 sunnuntai | 20:23:45 ilta | Aurajuusto | 3.44g | 11.7kcal | 0.7g 3kcal 24% | 0g 0kcal 0% | 1g 9kcal 77% |
| 06.09.2009 sunnuntai | 20:59:02 ilta | Tonnikala öljyssä (Fineli) | 148g | 280.9kcal | 40.1g 161kcal 57% | 0g 0kcal 0% | 13.3g 120kcal 43% |
| 06.09.2009 sunnuntai | 21:00:27 ilta | Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 148g | 133.2kcal | 22.2g 89kcal 68% | 3.7g 15kcal 11% | 3g 27kcal 21% |
| Virheprosentti 0% Laskettu kokonaisenergia 2271.4kcal Erotus 0.2kcal Kuituja 13.3g | 3030.98g | 2271.2kcal | 177.4g 710kcal 31% | 240.6g 962kcal 42% | 66.6g 599kcal 26% | ||